Печеночный торт из куриной печени с грибами
Вам предлагается вариант классического печеночного торта из куриной печени с грибами. Этот торт не относится к десерту, а будет у вас самостоятельным вторым блюдом и сытной закуской. В прослойку для этого торта добавим отварные яйца и тертый сыр.
3791
36
0
Кухня
Европейская
Время готовки
120 мин. PT120M
Порции
4
Калорийность
192 ккал 3443 ккал 861 ккал
Белки
14,6 гр. 261,8 гр. 65,5 гр.
Жиры
12,6 гр. 226,0 гр. 56,5 гр.
Углеводы
5,2 гр. 94,1 гр. 23,5 гр.
Вода
62,2 гр. 1116,8 гр. 279,2 гр.
Волокна
0,8 гр. 14,3 гр. 3,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 449,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
85028.1 мкг
900 мкг
526
2361.9
Витамин В1
4.5 мг
1.5 мг
16.8
75.6
Витамин В2
18.1 мг
1.8 мг
56
251.5
Витамин В4
2016.1 мг
500 мг
22.5
100.8
Витамин В5
54.1 мг
5 мг
60.2
270.5
Витамин В6
7.7 мг
2 мг
21.4
95.9
Витамин В9
163.4 мкг
400 мкг
2.3
10.2
Витамин В12
119.6 мкг
3 мкг
222
996.7
Витамин С
206.3 мкг
90 мкг
12.8
57.3
Витамин D
5.8 мкг
10 мкг
3.3
14.6
Витамин E
72.7 мг
15 мг
27
121.1
Биотин
47.3 мг
50 мг
5.3
23.7
Витамин К
16.5 мкг
120 мкг
0.8
3.4
Витамин РР
122.8 мг
20 мг
34.2
153.6
Калий
4791.2 мг
2500 мг
10.7
47.9
Кальций
2765.7 мг
1000 мг
15.4
69.1
Кремний
9 мг
30 мг
1.7
7.5
Магний
496.9 мг
400 мг
6.9
31.1
Натрий
3790.3 мг
1300 мг
16.2
72.9
Сера
2665.2 мг
500 мг
29.7
133.3
Фосфор
4190.4 мг
800 мг
29.2
131
Хлор
463.2 мг
2300 мг
1.1
5
Алюминий
400 мкг
30 мкг
74.2
333.3
Железо
135.8 мг
18 мг
42
188.6
Йод
102.5 мкг
150 мкг
3.8
17.1
Кобальт
178.6 мкг
10 мкг
99.4
446.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3.1 мкг
2 мкг
8.7
39.1
Медь
3133.6 мкг
1000 мкг
17.4
78.3
Никель
5.2 мкг
200 мкг
0.1
0.7
Рубидий
554 мкг
200 мкг
15.4
69.3
Селен
501.2 мкг
55 мкг
50.7
227.8
Фтор
216 мкг
4000 мкг
0.3
1.4
Хром
115 мкг
50 мкг
12.8
57.5
Цинк
56.5 мг
12 мг
26.2
117.8
Бор
237 мкг
1200 мкг
1.1
4.9
Ванадий
90 мкг
20 мкг
25.1
112.5
Молибден
440.7 мкг
70 мкг
35.1
157.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Приятного аппетита!
Оценить печеночный торт из куриной печени с грибами
36
0
Комментарии (0)