Печенье на растительном масле

Name: Печенье на растительном масле
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H40M
Yield: 450
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (11)

Комментарии (0)

Печенье на растительном масле без особых хлопот сможет приготовить любой. Бюджетный набор продуктов для реализации рецепта может позволить себе каждая хозяйка. Практически все ингредиенты найдутся у вас дома. Обязательно воспользуйтесь простым рецептом и порадуйте своих сладкоежек.

Автор рецепта:

292 рецепта

Елена Гнедова

Кухня

Мировая

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

450

Калорийность

315 ккал

Белки

8,1 гр.

Жиры

3,3 гр.

Углеводы

61,9 гр.

Вода

23,0 гр.

Волокна

2,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

219.8 мкг

900 мкг

5.1

0.1

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

0.1

Витамин В2

0.4 мг

1.8 мг

4.9

0.1

Витамин В4

444.6 мг

500 мг

18.5

0.2

Витамин В5

2.4 мг

5 мг

9.9

0.1

Витамин В6

0.7 мг

2 мг

6.9

0.1

Витамин В9

85.9 мкг

400 мкг

4.5

Витамин В12

0.6 мкг

3 мкг

4.5

Витамин С

7.2 мкг

90 мкг

1.7

Витамин D

1.2 мкг

10 мкг

2.5

Витамин E

5.5 мг

15 мг

7.6

0.1

Биотин

27.9 мг

50 мг

11.6

0.1

Витамин К

0.5 мкг

120 мкг

0.1

Витамин РР

11 мг

20 мг

11.4

0.1

Калий

817.2 мг

2500 мг

6.8

0.1

Кальций

262.7 мг

1000 мг

5.5

0.1

Кремний

11.6 мг

30 мг

0.1

Магний

58.3 мг

400 мг

Натрий

485.4 мг

1300 мг

7.8

0.1

Сера

296.4 мг

500 мг

12.3

0.1

Фосфор

652.9 мг

800 мг

0.2

Хлор

739.6 мг

2300 мг

6.7

0.1

Алюминий

8 мкг

30 мкг

5.6

0.1

Железо

6 мг

18 мг

6.9

0.1

Йод

15.2 мкг

150 мкг

2.1

Кобальт

14.9 мкг

10 мкг

0.3

Литий

1.9 мкг

70 мкг

0.6

Марганец

1.7 мкг

2 мкг

17.3

0.2

Медь

393.3 мкг

1000 мкг

8.2

0.1

Никель

6.3 мкг

200 мкг

0.7

Рубидий

0.9 мкг

200 мкг

0.1

Селен

45 мкг

55 мкг

0.2

Фтор

93.7 мкг

4000 мкг

0.5

Хром

9.8 мкг

50 мкг

4.1

Цинк

3.1 мг

12 мг

5.4

0.1

Бор

135.1 мкг

1200 мкг

2.3

Ванадий

252.7 мкг

20 мкг

262.6

2.8

Молибден

42 мкг

70 мкг

12.5

0.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

В большую миску разбиваем яйцо, добавляем желток. Всыпаем обычный и ванильный сахар. Добавляем щепотку соли. При помощи венчика доводим смесь до однородности.

Промываем апельсин или лимон. Ошпариваем кипятком и насухо вытираем. Снимаем цедру с трети цитруса. Добавляем к жидким компонентам. Вливаем растительное масло.