Открытый пирог из слоеного теста с яблоками
Открытый пирог из слоеного теста с яблоками, как быструю и вкусную выпечку к десертному столу, в этом варианте готовим на бездрожжевом слоеном тесте. Яблоки для начинки нарезаем дольками и дополняем корицей со сливочным маслом.
6
33
0
Кухня
Мировая
Время готовки
1 час. PT1M
Порции
5
Калорийность
233 ккал 4631 ккал 926 ккал
Белки
3,0 гр. 60,5 гр. 12,1 гр.
Жиры
11,1 гр. 220,9 гр. 44,2 гр.
Углеводы
29,6 гр. 589,7 гр. 117,9 гр.
Вода
35,4 гр. 705,2 гр. 141,0 гр.
Волокна
1,3 гр. 25,0 гр. 5,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 398,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1315.1 мкг
900 мкг
7.3
29.2
Витамин В1
1.2 мг
1.5 мг
4
15.8
Витамин В2
0.9 мг
1.8 мг
2.5
9.8
Витамин В4
333.5 мг
500 мг
3.4
13.3
Витамин В5
2.6 мг
5 мг
2.6
10.5
Витамин В6
1.7 мг
2 мг
4.3
17.3
Витамин В9
163.2 мкг
400 мкг
2.1
8.2
Витамин В12
0.7 мкг
3 мкг
1.2
4.7
Витамин С
80.8 мкг
90 мкг
4.5
18
Витамин D
0.8 мкг
10 мкг
0.4
1.6
Витамин E
74.1 мг
15 мг
24.8
98.8
Биотин
14.4 мг
50 мг
1.4
5.8
Витамин К
25.3 мкг
120 мкг
1.1
4.2
Витамин РР
19.4 мг
20 мг
4.9
19.4
Калий
3087.3 мг
2500 мг
6.2
24.7
Кальций
528.7 мг
1000 мг
2.7
10.6
Кремний
37 мг
30 мг
6.2
24.7
Магний
191.2 мг
400 мг
2.4
9.6
Натрий
722.4 мг
1300 мг
2.8
11.1
Сера
515.8 мг
500 мг
5.2
20.6
Фосфор
651 мг
800 мг
4.1
16.3
Хлор
6052 мг
2300 мг
13.2
52.6
Алюминий
6401 мкг
30 мкг
1072.2
4267.3
Железо
27 мг
18 мг
7.5
30
Йод
26 мкг
150 мкг
0.9
3.5
Кобальт
20 мкг
10 мкг
10.1
40
Литий
6.4 мкг
70 мкг
0.5
1.8
Марганец
6.9 мкг
2 мкг
17.4
69.1
Медь
1564.4 мкг
1000 мкг
7.9
31.3
Никель
151 мкг
200 мкг
3.8
15.1
Рубидий
504 мкг
200 мкг
12.7
50.4
Селен
35 мкг
55 мкг
3.2
12.7
Фтор
201 мкг
4000 мкг
0.3
1
Хром
47 мкг
50 мкг
4.7
18.8
Цинк
6.4 мг
12 мг
2.7
10.7
Бор
2155 мкг
1200 мкг
9
35.9
Ванадий
505 мкг
20 мкг
126.9
505
Молибден
129 мкг
70 мкг
9.3
36.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить открытый пирог из слоеного теста с яблоками
Оценить рецепт
33
0
Комментарии (0)