Суп с фрикадельками для малышей до года
Обалденные огурцы в томатной заливке без стерилизации на зиму
Обалденные огурцы в томатной заливке без стерилизации на зиму получатся у вас по этому проверенному рецепту. Основой закатки являются огурцы, причем можно брать овощи любого размера. А из помидоров будем готовить ароматную заливку, она сделает вкус огурцов ярким и необычным.
Ингредиенты на 1-литровую банку.
Кухня
Русская
Время готовки
120 мин.
PT120M
Порции
1
Калорийность
22 ккал
323 ккал
323 ккал
Белки
0,9 гр.
12,5 гр.
12,5 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,2 гр.
1,2 гр.
Углеводы
5,0 гр.
73,1 гр.
73,1 гр.
Вода
88,4 гр.
1288,7 гр.
1288,7 гр.
Волокна
0,7 гр.
10,4 гр.
10,4 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 874.3 мкг | 900 мкг | 6.7 | 97.1 |
Витамин В1 | 0.6 мг | 1.5 мг | 2.6 | 37.3 |
Витамин В2 | 0.7 мг | 1.8 мг | 2.7 | 39.7 |
Витамин В4 | 44.2 мг | 500 мг | 0.6 | 8.8 |
Витамин В5 | 2 мг | 5 мг | 2.8 | 40.8 |
Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 2.8 | 40.9 |
Витамин В9 | 72.2 мкг | 400 мкг | 1.2 | 18.1 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 252.8 мкг | 90 мкг | 19.3 | 280.9 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 3.1 мг | 15 мг | 1.4 | 20.6 |
Биотин | 6.1 мг | 50 мг | 0.8 | 12.2 |
Витамин К | 223.6 мкг | 120 мкг | 12.8 | 186.4 |
Витамин РР | 7.9 мг | 20 мг | 2.7 | 39.5 |
Калий | 3038.9 мг | 2500 мг | 8.3 | 121.6 |
Кальций | 421 мг | 1000 мг | 2.9 | 42.1 |
Кремний | 48.5 мг | 30 мг | 11.1 | 161.5 |
Магний | 157 мг | 400 мг | 2.7 | 39.3 |
Натрий | 11797.6 мг | 1300 мг | 62.3 | 907.5 |
Сера | 398 мг | 500 мг | 5.5 | 79.6 |
Фосфор | 497.9 мг | 800 мг | 4.3 | 62.2 |
Хлор | 18313.5 мг | 2300 мг | 54.6 | 796.2 |
Алюминий | 945 мкг | 30 мкг | 216.1 | 3150 |
Железо | 10.2 мг | 18 мг | 3.9 | 56.8 |
Йод | 34.7 мкг | 150 мкг | 1.6 | 23.1 |
Кобальт | 18.2 мкг | 10 мкг | 12.5 | 181.9 |
Литий | 147.1 мкг | 70 мкг | 14.4 | 210.1 |
Марганец | 2.5 мкг | 2 мкг | 8.6 | 124.8 |
Медь | 1254.5 мкг | 1000 мкг | 8.6 | 125.4 |
Никель | 3.3 мкг | 200 мкг | 0.1 | 1.7 |
Рубидий | 190.8 мкг | 200 мкг | 6.5 | 95.4 |
Селен | 6.9 мкг | 55 мкг | 0.9 | 12.5 |
Фтор | 224.5 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 5.6 |
Хром | 37.2 мкг | 50 мкг | 5.1 | 74.4 |
Цинк | 3.5 мг | 12 мг | 2 | 29.3 |
Бор | 1261 мкг | 1200 мкг | 7.2 | 105.1 |
Ванадий | 31.2 мкг | 20 мкг | 10.7 | 155.9 |
Молибден | 88.5 мкг | 70 мкг | 8.7 | 126.4 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам