Напиток из имбиря и лимона

Name: Напиток из имбиря и лимона
Prep time: 60 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D1H10M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

241

20 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0)

Напиток из имбиря и лимона – это полезный и богатый витаминами напиток, который послужит отличным средством для укрепления иммунитета. Кроме того, напиток порадует ярким вкусом и удивительным ароматом. Попробуйте приготовить по нашему проверенному рецепту.

Кухня Мировая

Время готовки 60 мин.

Порции 4

Калорийность 12 ккал 254 ккал 64 ккал

Белки 0,1 гр. 1,8 гр. 0,5 гр.

Жиры 0,0 гр. 0,5 гр. 0,1 гр.

Углеводы 2,7 гр. 57,6 гр. 14,4 гр.

Вода 96,5 гр. 2083,5 гр. 520,9 гр.

Волокна 0,1 гр. 2,0 гр. 0,5 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Лимон 50 гр. Вода 1 л. Корень имбиря 50 гр. Мёд 2 ст.л. Вода 1 л.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	25 мкг	900 мкг	0.1	0.7
Витамин В1	0.1 мг	1.5 мг	0.3	1.5
Витамин В2	0.1 мг	1.8 мг	0.1	0.7
Витамин В4	17 мг	500 мг	0.2	0.8
Витамин В5	0.4 мг	5 мг	0.4	1.9
Витамин В6	0.3 мг	2 мг	0.7	3.6
Витамин В9	10 мкг	400 мкг	0.1	0.6
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	24.3 мкг	90 мкг	1.3	6.8
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	0.8 мг	15 мг	0.3	1.4
Биотин	228 мг	50 мг	21.1	114
Витамин К	0.1 мкг	120 мкг	0	0
Витамин РР	0.5 мг	20 мг	0.1	0.6
Калий	310.6 мг	2500 мг	0.6	3.1
Кальций	126.4 мг	1000 мг	0.6	3.2
Кремний	1 мг	30 мг	0.2	0.8
Магний	49.3 мг	400 мг	0.6	3.1
Натрий	36 мг	1300 мг	0.1	0.7
Сера	34.7 мг	500 мг	0.3	1.7
Фосфор	38.9 мг	800 мг	0.2	1.2
Хлор	41.9 мг	2300 мг	0.1	0.5
Алюминий	22.3 мкг	30 мкг	3.4	18.6
Железо	1.1 мг	18 мг	0.3	1.5
Йод	1.3 мкг	150 мкг	0	0.2
Кобальт	0.7 мкг	10 мкг	0.3	1.7
Литий	5.2 мкг	70 мкг	0.3	1.8
Марганец	0.2 мкг	2 мкг	0.4	2.1
Медь	280.4 мкг	1000 мкг	1.3	7
Никель	0.5 мкг	200 мкг	0	0.1
Рубидий	2.6 мкг	200 мкг	0.1	0.3
Селен	0.6 мкг	55 мкг	0	0.3
Фтор	2065 мкг	4000 мкг	2.4	12.9
Хром	0.1 мкг	50 мкг	0	0.1
Цинк	0.3 мг	12 мг	0.1	0.6
Бор	87.5 мкг	1200 мкг	0.3	1.8
Ванадий	2 мкг	20 мкг	0.5	2.5
Молибден	32.5 мкг	70 мкг	2.1	11.6