Мясные гнезда из фарша с начинкой

Name: Мясные гнезда из фарша с начинкой
Prep time: 50 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H5M
Yield: 3
Cuisine: Европейская

Калорийность

Шаги (12)

Комментарии (0)

Мясные гнезда из фарша с начинкой – прекрасное блюдо, которым можно быстро и вкусно накормить любимую семью. С большим удовольствием хочу поделиться простым и замечательным рецептом. Приготовьте и наслаждайтесь этим ароматным и сытным блюдом.

5289

102

Кухня

Европейская

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

217 ккал

Белки

14,9 гр.

Жиры

17,0 гр.

Углеводы

1,4 гр.

Вода

60,8 гр.

Волокна

0,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

227.6 мкг

900 мкг

4.7

8.4

Витамин В1

1.2 мг

1.5 мг

26.7

Витамин В2

1.3 мг

1.8 мг

13.8

24.6

Витамин В4

209 мг

500 мг

7.8

13.9

Витамин В5

2.8 мг

5 мг

10.4

18.6

Витамин В6

2.2 мг

2 мг

20.2

36.1

Витамин В9

15 мкг

400 мкг

0.7

1.2

Витамин В12

1.3 мкг

3 мкг

8.3

14.8

Витамин С

15.6 мкг

90 мкг

3.2

5.8

Витамин D

8.1 мкг

10 мкг

26.8

Витамин E

6.1 мг

15 мг

7.6

13.5

Биотин

3.6 мг

50 мг

1.3

2.4

Витамин К

7.4 мкг

120 мкг

1.2

2.1

Витамин РР

22.4 мг

20 мг

20.9

37.3

Калий

1273.3 мг

2500 мг

9.5

Кальций

768.4 мг

1000 мг

14.4

25.6

Кремний

4.5 мг

30 мг

2.8

Магний

104.9 мг

400 мг

4.9

8.7

Натрий

1345.1 мг

1300 мг

19.3

34.5

Сера

755.5 мг

500 мг

28.2

50.4

Фосфор

1220 мг

800 мг

28.5

50.8

Хлор

42.8 мг

2300 мг

0.3

0.6

Алюминий

101.3 мкг

30 мкг

63.1

112.5

Железо

1.3 мг

18 мг

1.4

2.4

Йод

1.5 мкг

150 мкг

0.2

0.3

Кобальт

0.8 мкг

10 мкг

1.4

2.5

Литий

15.7 мкг

70 мкг

4.2

7.5

Марганец

3.2 мкг

2 мкг

53.5

Медь

390.3 мкг

1000 мкг

7.3

Никель

0.3 мкг

200 мкг

0.1

Рубидий

20.3 мкг

200 мкг

1.9

3.4

Селен

9.1 мкг

55 мкг

3.1

5.5

Фтор

12.8 мкг

4000 мкг

0.1

Хром

0.1 мкг

50 мкг

0.1

Цинк

11.9 мг

12 мг

18.5

33.1

Бор

135 мкг

1200 мкг

2.1

3.8

Ванадий

3 мкг

20 мкг

2.8

Молибден

5.3 мкг

70 мкг

1.4

2.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Рецепт мясных гнезд из фарша с начинкой прост в приготовлении! Первым делом подготовьте необходимые ингредиенты для мясных гнезд из фарша с начинкой.

Тщательно вымойте свинину, затем обсушите бумажными полотенцами. Нарежьте подготовленное мясо на средние кусочки.

Затем пропустите через мясорубку или измельчите с помощью блендера или кухонного комбайна.

Приготовленный фарш посолите, и добавьте черный молотый перец по вкусу.

Тщательно перемешайте фарш руками и хорошо отбейте.

Помидоры хорошо вымойте под холодной водой, а затем обсушите, нарежьте кружочками толщиной 5-7 миллиметров, предварительно удалив плодоножку.

Колбасный сыр натрите на крупной терке.

Подготовьте форму или противень для запекания. Смажьте небольшим количеством растительного масла. Приготовленный фарш разделите на равные части, и сформируйте мясные гнезда, в центре сделайте углубление.

Кружочки помидоров разрежьте пополам и в каждое мясное гнездо выложите по кусочку.

Поверх помидоров выложите небольшое количество майонеза и равномерно распределите его, воспользовавшись силиконовой кисточкой, немного присолите, если потребуется. Затем присыпьте натертым колбасным сыром.

Противень поместите в предварительно разогретый до 180 градусов духовой шкаф и запекайте гнезда 30-35 минут.

По истечении времени аккуратно извлеките противень с мясными гнездами из духового шкафа, немного остудите и выложите на блюдо для подачи. Подавайте мясные гнезда из фарша с начинкой на стол.

Приятного аппетита!

Оценить мясные гнезда из фарша с начинкой

102

Быстрый фильтр

Гнезда с фаршем, помидорами и сыром в духовке Гнезда из макарон с фаршем в духовке Гнезда с фаршем и сыром в духовке Гнезда из макарон Гнезда из макарон в духовке

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Мясные гнезда из фарша с начинкой

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить мясные гнезда из фарша с начинкой

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке