Мороженое сорбет
Мороженое сорбет – это легкий десерт с ярким и насыщенным вкусом, который невероятно освежает в жаркий день. Великолепно сочетается с фруктами, ягодами и свежими травами, что придает этому десерту уникальный вкусовой букет. Богатый витаминами и минералами сорбет станет отличным завершением обеда или ужина, который придется по вкусу как взрослым, так и детям.
304
45
0
Кухня
Мировая
Время готовки
3 ч. PT3H
Порции
10
Калорийность
251 ккал 1357 ккал 136 ккал
Белки
7,8 гр. 41,9 гр. 4,2 гр.
Жиры
7,0 гр. 38,0 гр. 3,8 гр.
Углеводы
39,2 гр. 212,3 гр. 21,2 гр.
Вода
46,3 гр. 250,4 гр. 25,0 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 54,1 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
858.2 мкг
900 мкг
17.6
9.5
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
2.9
1.6
Витамин В2
1.5 мг
1.8 мг
15
8.1
Витамин В4
828.5 мг
500 мг
30.6
16.6
Витамин В5
4.3 мг
5 мг
15.9
8.6
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
4.3
2.3
Витамин В9
23.2 мкг
400 мкг
1.1
0.6
Витамин В12
1.7 мкг
3 мкг
10.6
5.7
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
7.3 мкг
10 мкг
13.4
7.3
Витамин E
2 мг
15 мг
2.4
1.3
Биотин
66.7 мг
50 мг
24.7
13.3
Витамин К
1 мкг
120 мкг
0.2
0.1
Витамин РР
11.9 мг
20 мг
11
6
Калий
484.3 мг
2500 мг
3.6
1.9
Кальций
189.8 мг
1000 мг
3.5
1.9
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
40.9 мг
400 мг
1.9
1
Натрий
445.6 мг
1300 мг
6.3
3.4
Сера
581.1 мг
500 мг
21.5
11.6
Фосфор
635.1 мг
800 мг
14.7
7.9
Хлор
515.9 мг
2300 мг
4.1
2.2
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
8.9 мг
18 мг
9.1
4.9
Йод
66.1 мкг
150 мкг
8.1
4.4
Кобальт
33 мкг
10 мкг
61
33
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.1 мкг
2 мкг
1.1
0.6
Медь
281.2 мкг
1000 мкг
5.2
2.8
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
101.3 мкг
55 мкг
34.1
18.4
Фтор
181.7 мкг
4000 мкг
0.8
0.5
Хром
13.2 мкг
50 мкг
4.9
2.6
Цинк
3.7 мг
12 мг
5.7
3.1
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
19.9 мкг
70 мкг
5.2
2.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить мороженое сорбет
45
0
Комментарии (0)