Суп с фрикадельками для малышей до года
Мороженое из клубники
Ошибка
Мороженое из клубники порадует вас своим приятным легким вкусом, привлекательным видом и ягодным ароматом. К тому же, такой десерт порадует своим натуральным составом. Приготовить холодный десерт своими руками несложно – воспользуйтесь нашим рецептом.
Кухня
Мировая
Время готовки
210 мин.
PT210M
Порции
12
Калорийность
121 ккал
1693 ккал
141 ккал
Белки
2,9 гр.
40,0 гр.
3,3 гр.
Жиры
2,6 гр.
36,3 гр.
3,0 гр.
Углеводы
21,3 гр.
299,0 гр.
24,9 гр.
Вода
69,8 гр.
978,0 гр.
81,5 гр.
Волокна
1,6 гр.
22,0 гр.
1,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 241.8 мкг | 900 мкг | 1.9 | 2.2 |
| Витамин В1 | 0.5 мг | 1.5 мг | 2.6 | 3 |
| Витамин В2 | 2 мг | 1.8 мг | 8 | 9.4 |
| Витамин В4 | 177 мг | 500 мг | 2.5 | 3 |
| Витамин В5 | 5 мг | 5 мг | 7.1 | 8.3 |
| Витамин В6 | 1.1 мг | 2 мг | 4 | 4.7 |
| Витамин В9 | 108.3 мкг | 400 мкг | 1.9 | 2.3 |
| Витамин В12 | 2 мкг | 3 мкг | 4.8 | 5.6 |
| Витамин С | 604 мкг | 90 мкг | 47.9 | 55.9 |
| Витамин D | 0.2 мкг | 10 мкг | 0.1 | 0.2 |
| Витамин E | 5.8 мг | 15 мг | 2.8 | 3.2 |
| Биотин | 52.8 мг | 50 мг | 7.5 | 8.8 |
| Витамин К | 24.4 мкг | 120 мкг | 1.5 | 1.7 |
| Витамин РР | 11.3 мг | 20 мг | 4 | 4.7 |
| Калий | 3077.3 мг | 2500 мг | 8.8 | 10.3 |
| Кальций | 1635 мг | 1000 мг | 11.7 | 13.6 |
| Кремний | 990 мг | 30 мг | 235.5 | 275 |
| Магний | 316.8 мг | 400 мг | 5.7 | 6.6 |
| Натрий | 702 мг | 1300 мг | 3.9 | 4.5 |
| Сера | 408 мг | 500 мг | 5.8 | 6.8 |
| Фосфор | 1111.4 мг | 800 мг | 9.9 | 11.6 |
| Хлор | 1112 мг | 2300 мг | 3.5 | 4 |
| Алюминий | 253.5 мкг | 30 мкг | 60.3 | 70.4 |
| Железо | 12.8 мг | 18 мг | 5.1 | 5.9 |
| Йод | 38 мкг | 150 мкг | 1.8 | 2.1 |
| Кобальт | 48 мкг | 10 мкг | 34.3 | 40 |
| Литий | 30 мкг | 70 мкг | 3.1 | 3.6 |
| Марганец | 2 мкг | 2 мкг | 7.2 | 8.5 |
| Медь | 1250.6 мкг | 1000 мкг | 8.9 | 10.4 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 184 мкг | 200 мкг | 6.6 | 7.7 |
| Селен | 16 мкг | 55 мкг | 2.1 | 2.4 |
| Фтор | 320 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 0.7 |
| Хром | 20 мкг | 50 мкг | 2.9 | 3.3 |
| Цинк | 5 мг | 12 мг | 3 | 3.5 |
| Бор | 1850 мкг | 1200 мкг | 11 | 12.8 |
| Ванадий | 90 мкг | 20 мкг | 32.1 | 37.5 |
| Молибден | 220 мкг | 70 мкг | 22.4 | 26.2 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам