Главная
➠ Безалкогольные напитки
➠ Коктейли
➠ Молочный коктейль с клубникой

Молочный коктейль с клубникой

Name: Молочный коктейль с клубникой
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H15M
Yield: 2
Cuisine: Мировая

139

53 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0)

Молочный коктейль с клубникой – это очень приятный и нежный напиток, который понравится как детям, так и взрослым. Коктейль готовится за считанные минуты и всего из трех ингредиентов. Запоминайте наш пошаговый рецепт, чтобы порадовать себя и своих близких.

Кухня Мировая

Время готовки 10 мин.

Порции 2

Калорийность 189 ккал 229 ккал 115 ккал

Белки 0,5 гр. 0,6 гр. 0,3 гр.

Жиры 0,3 гр. 0,3 гр. 0,2 гр.

Углеводы 45,7 гр. 55,3 гр. 27,6 гр.

Вода 51,0 гр. 61,8 гр. 30,9 гр.

Волокна 1,3 гр. 1,5 гр. 0,8 гр.

Алла Антонова (273 рец.)

Ингредиенты

Введите значение

Клубника 10 шт. Молоко коровье 500 мл. Сахар-песок 2 ст.л.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	3.8 мкг	900 мкг	0.3	0.2
Витамин В1	0 мг	1.5 мг	1.2	0.7
Витамин В2	0 мг	1.8 мг	1.7	1
Витамин В4	4.2 мг	500 мг	0.7	0.4
Витамин В5	0.1 мг	5 мг	2.1	1.3
Витамин В6	0 мг	2 мг	1.8	1.1
Витамин В9	7.1 мкг	400 мкг	1.5	0.9
Витамин В12	0 мкг	3 мкг	0.1	0.1
Витамин С	42 мкг	90 мкг	38.6	23.3
Витамин D	0 мкг	10 мкг	0.1	0.1
Витамин E	0.4 мг	15 мг	1.9	1.2
Биотин	2.8 мг	50 мг	4.7	2.8
Витамин К	1.5 мкг	120 мкг	1.1	0.6
Витамин РР	0.3 мг	20 мг	1.2	0.7
Калий	115.6 мг	2500 мг	3.8	2.3
Кальций	30.7 мг	1000 мг	2.5	1.5
Кремний	69.3 мг	30 мг	190.9	115.5
Магний	12.7 мг	400 мг	2.6	1.6
Натрий	13.5 мг	1300 мг	0.9	0.5
Сера	8.7 мг	500 мг	1.4	0.9
Фосфор	17 мг	800 мг	1.8	1.1
Хлор	12.3 мг	2300 мг	0.4	0.3
Алюминий	18.2 мкг	30 мкг	50.2	30.4
Железо	1 мг	18 мг	4.5	2.8
Йод	0.8 мкг	150 мкг	0.4	0.3
Кобальт	2.8 мкг	10 мкг	23.2	14
Литий	2.1 мкг	70 мкг	2.5	1.5
Марганец	0.1 мкг	2 мкг	5.8	3.5
Медь	87.6 мкг	1000 мкг	7.2	4.4
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	12.9 мкг	200 мкг	5.3	3.2
Селен	0.3 мкг	55 мкг	0.5	0.3
Фтор	12.8 мкг	4000 мкг	0.3	0.2
Хром	1.4 мкг	50 мкг	2.3	1.4
Цинк	0.1 мг	12 мг	0.5	0.3
Бор	129.5 мкг	1200 мкг	8.9	5.4
Ванадий	6.3 мкг	20 мкг	26	15.8
Молибден	7.1 мкг	70 мкг	8.3	5