Главная
➠ Безалкогольные напитки
➠ Коктейли
➠ Молочный коктейль с черникой в блендере

Молочный коктейль с черникой в блендере

Name: Молочный коктейль с черникой в блендере
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H10M
Yield: 1
Cuisine: Мировая

2335

185 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (6) Комментарии (0)

Молочный коктейль с черникой, как вкусный освежающий напиток яркого фиолетового цвета, можно быстро и легко приготовить дома с помощью блендера, погружного или кувшинного, в последнем варианте он получится с пышной пеной. К молочному коктейлю, всегда добавляют сиропы, мороженое или топинги и подают его охлажденным.

Кухня Мировая

Время готовки 5 мин.

Порции 1

Калорийность 116 ккал 822 ккал 822 ккал

Белки 2,7 гр. 19,2 гр. 19,2 гр.

Жиры 5,3 гр. 37,9 гр. 37,9 гр.

Углеводы 12,6 гр. 89,6 гр. 89,6 гр.

Вода 77,5 гр. 550,0 гр. 550,0 гр.

Волокна 1,5 гр. 10,5 гр. 10,5 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Молоко коровье 1 ст. Черника 1 ст. Мороженое 200 гр.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	313.8 мкг	900 мкг	4.9	34.9
Витамин В1	0.2 мг	1.5 мг	2.1	14.7
Витамин В2	0.9 мг	1.8 мг	7	49.9
Витамин В4	119.6 мг	500 мг	3.4	23.9
Витамин В5	2.3 мг	5 мг	6.6	46.7
Витамин В6	0.3 мг	2 мг	2.4	16.8
Витамин В9	60.1 мкг	400 мкг	2.1	15
Витамин В12	1.7 мкг	3 мкг	7.9	56
Витамин С	27.9 мкг	90 мкг	4.4	31
Витамин D	2.9 мкг	10 мкг	4.1	29
Витамин E	4.4 мг	15 мг	4.1	29.3
Биотин	14 мг	50 мг	3.9	28
Витамин К	51.3 мкг	120 мкг	6	42.7
Витамин РР	1.8 мг	20 мг	1.2	8.8
Калий	988.1 мг	2500 мг	5.6	39.5
Кальций	547.1 мг	1000 мг	7.7	54.7
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	140.2 мг	400 мг	4.9	35.1
Натрий	267.6 мг	1300 мг	2.9	20.6
Сера	167.7 мг	500 мг	4.7	33.5
Фосфор	475.3 мг	800 мг	8.4	59.4
Хлор	295.3 мг	2300 мг	1.8	12.8
Алюминий	205.3 мкг	30 мкг	96.4	684.5
Железо	3.8 мг	18 мг	2.9	20.9
Йод	50.8 мкг	150 мкг	4.8	33.9
Кобальт	4.3 мкг	10 мкг	6.1	43.4
Литий	15.6 мкг	70 мкг	3.1	22.3
Марганец	1.2 мкг	2 мкг	8.2	58.1
Медь	445.7 мкг	1000 мкг	6.3	44.6
Никель	1 мкг	200 мкг	0.1	0.5
Рубидий	21.6 мкг	200 мкг	1.5	10.8
Селен	14.5 мкг	55 мкг	3.7	26.4
Фтор	287.7 мкг	4000 мкг	1	7.2
Хром	8.9 мкг	50 мкг	2.5	17.8
Цинк	2.6 мг	12 мг	3	21.5
Бор	68.6 мкг	1200 мкг	0.8	5.7
Ванадий	43.7 мкг	20 мкг	30.8	218.4
Молибден	18.7 мкг	70 мкг	3.8	26.8

Процесс приготовления

Как приготовить молочный коктейль с черникой в блендере? Сразу подготовьте все ингредиенты для коктейля с расчетом на количество нужных порций.

Свежую чернику, обязательно переберите и промойте холодной водой. Мороженые ягоды разморозьте заранее.

В чашу блендера пересыпьте подготовленную чернику и положите к ней немного растаявшего мороженого.

Затем к этим ингредиентам налейте холодное молоко.

Чашу плотно закройте крышкой. Взбивайте коктейль на максимальной скорости в течение 1 минуты.

Молочный коктейль с черникой готов. Перелейте его в высокий красивый стакан, вставьте специальную трубочку и можете подавать к столу.

Коктейли

Молочный коктейль

Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Ваш комментарий *

Ваше имя *

Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены * * Обязательные поля