Меренговый рулет с клубникой и маскарпоне
Если вы любите всемирно известный десерт Павлова, то смело готовьте меренговый рулет с клубникой и маскарпоне. Хрустящая корочка меренги, миндальные лепестки, сочная клубника и всего полчаса на приготовление этого чуда кондитерского искусства. Согласитесь, устоять невозможно.
5512
23
0
Кухня
Французская
Время готовки
90 мин. PT90M
Порции
6
Калорийность
208 ккал 2636 ккал 439 ккал
Белки
3,4 гр. 42,9 гр. 7,1 гр.
Жиры
5,6 гр. 70,7 гр. 11,8 гр.
Углеводы
35,7 гр. 452,9 гр. 75,5 гр.
Вода
43,9 гр. 557,1 гр. 92,9 гр.
Волокна
0,9 гр. 10,9 гр. 1,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 211,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
627.8 мкг
900 мкг
5.5
11.6
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
2.9
6.1
Витамин В2
1.6 мг
1.8 мг
6.9
14.7
Витамин В4
164.9 мг
500 мг
2.6
5.5
Витамин В5
1.3 мг
5 мг
2
4.2
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
1.4
3
Витамин В9
74 мкг
400 мкг
1.5
3.1
Витамин В12
0.2 мкг
3 мкг
0.4
0.9
Витамин С
253 мкг
90 мкг
22.2
46.9
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
7.6 мг
15 мг
4
8.4
Биотин
30 мг
50 мг
4.7
10
Витамин К
13.6 мкг
120 мкг
0.9
1.9
Витамин РР
8.2 мг
20 мг
3.2
6.9
Калий
1268.5 мг
2500 мг
4
8.5
Кальций
482 мг
1000 мг
3.8
8
Кремний
396 мг
30 мг
104.1
220
Магний
145.9 мг
400 мг
2.9
6.1
Натрий
1725.2 мг
1300 мг
10.5
22.1
Сера
424.2 мг
500 мг
6.7
14.1
Фосфор
416.3 мг
800 мг
4.1
8.7
Хлор
1004.9 мг
2300 мг
3.4
7.3
Алюминий
101.7 мкг
30 мкг
26.7
56.5
Железо
9.3 мг
18 мг
4.1
8.6
Йод
18 мкг
150 мкг
0.9
2
Кобальт
18.2 мкг
10 мкг
14.3
30.3
Литий
12 мкг
70 мкг
1.4
2.9
Марганец
1.2 мкг
2 мкг
4.6
9.7
Медь
764.2 мкг
1000 мкг
6
12.7
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
73.6 мкг
200 мкг
2.9
6.1
Селен
47.8 мкг
55 мкг
6.9
14.5
Фтор
72 мкг
4000 мкг
0.1
0.3
Хром
14 мкг
50 мкг
2.2
4.7
Цинк
2.4 мг
12 мг
1.5
3.3
Бор
740 мкг
1200 мкг
4.9
10.3
Ванадий
36 мкг
20 мкг
14.2
30
Молибден
41.1 мкг
70 мкг
4.6
9.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Оценить меренговый рулет с клубникой и маскарпоне
23
0
Комментарии (0)