Медовик без раскатки коржей со сметанным кремом
Медовик без раскатки коржей со сметанным кремом – это простой и вкусный рецепт домашнего торта, который не требует заморочек с раскаткой теста. Тесто для медовика готовится очень быстро и просто, поэтому у вас обязательно все получится даже с первого раза! Этот десерт получается нежным, воздушным и невероятно аппетитным, обязательно попробуйте, и вы не пожалеете.
1043
37
0
Кухня
Русская
Время готовки
45 мин. PT45M
Порции
6
Калорийность
315 ккал 3422 ккал 570 ккал
Белки
4,6 гр. 50,5 гр. 8,4 гр.
Жиры
18,1 гр. 197,5 гр. 32,9 гр.
Углеводы
32,6 гр. 354,2 гр. 59,0 гр.
Вода
38,5 гр. 419,1 гр. 69,9 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 181,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1657.4 мкг
900 мкг
16.9
30.7
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1.9
3.4
Витамин В2
1.4 мг
1.8 мг
6.9
12.5
Витамин В4
414.2 мг
500 мг
7.6
13.8
Витамин В5
3.6 мг
5 мг
6.6
12
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
2.2
3.9
Витамин В9
11.6 мкг
400 мкг
0.3
0.5
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
2.6
4.8
Витамин С
12.6 мкг
90 мкг
1.3
2.3
Витамин D
4.9 мкг
10 мкг
4.5
8.2
Витамин E
6.1 мг
15 мг
3.7
6.8
Биотин
337.3 мг
50 мг
62
112.4
Витамин К
0.5 мкг
120 мкг
0
0.1
Витамин РР
9.3 мг
20 мг
4.3
7.7
Калий
743 мг
2500 мг
2.7
5
Кальций
505.6 мг
1000 мг
4.6
8.4
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
74.7 мг
400 мг
1.7
3.1
Натрий
4090.1 мг
1300 мг
28.9
52.4
Сера
397 мг
500 мг
7.3
13.2
Фосфор
641.6 мг
800 мг
7.4
13.4
Хлор
869.5 мг
2300 мг
3.5
6.3
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
9.2 мг
18 мг
4.7
8.5
Йод
34.6 мкг
150 мкг
2.1
3.8
Кобальт
16.9 мкг
10 мкг
15.5
28.2
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.1 мкг
2 мкг
0.2
0.5
Медь
192.9 мкг
1000 мкг
1.8
3.2
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
50.7 мкг
55 мкг
8.5
15.4
Фтор
170.8 мкг
4000 мкг
0.4
0.7
Хром
6.6 мкг
50 мкг
1.2
2.2
Цинк
2.1 мг
12 мг
1.6
2.9
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
11 мкг
70 мкг
1.4
2.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить медовик без раскатки коржей со сметанным кремом
37
0
Комментарии (0)