Маринованные помидоры с уксусом
Маринованные помидоры представляют собой распространенную закуску, которую заготавливают на зиму в больших количествах. Маринованные помидоры получаются ароматными и отлично подходят к любым горячим блюдам.
6927
10
0
Кухня
Русская
Время готовки
70 мин. PT70M
Порции
1
Калорийность
49 ккал 654 ккал 654 ккал
Белки
0,7 гр. 9,3 гр. 9,3 гр.
Жиры
1,5 гр. 20,6 гр. 20,6 гр.
Углеводы
8,7 гр. 116,6 гр. 116,6 гр.
Вода
84,1 гр. 1132,3 гр. 1132,3 гр.
Волокна
0,8 гр. 10,6 гр. 10,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1346,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1113.8 мкг
900 мкг
9.2
123.8
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
3
40.9
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
2.2
30.1
Витамин В4
19.2 мг
500 мг
0.3
3.8
Витамин В5
0.2 мг
5 мг
0.3
4.4
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
2.5
33.6
Витамин В9
34 мкг
400 мкг
0.6
8.5
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
230.7 мкг
90 мкг
19
256.3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
13.1 мг
15 мг
6.5
87.3
Биотин
1.8 мг
50 мг
0.3
3.6
Витамин К
95.5 мкг
120 мкг
5.9
79.6
Витамин РР
7.2 мг
20 мг
2.7
35.8
Калий
3164.7 мг
2500 мг
9.4
126.6
Кальций
343.5 мг
1000 мг
2.6
34.3
Кремний
70 мг
30 мг
17.3
233.3
Магний
92.2 мг
400 мг
1.7
23
Натрий
15648.5 мг
1300 мг
89.4
1203.7
Сера
322 мг
500 мг
4.8
64.4
Фосфор
538.2 мг
800 мг
5
67.3
Хлор
24496 мг
2300 мг
79.1
1065
Алюминий
2150 мкг
30 мкг
532.3
7166.7
Железо
7.7 мг
18 мг
3.2
43
Йод
26 мкг
150 мкг
1.3
17.3
Кобальт
26 мкг
10 мкг
19.3
260
Литий
209 мкг
70 мкг
22.2
298.6
Марганец
1.3 мкг
2 мкг
5
66.7
Медь
1016.1 мкг
1000 мкг
7.5
101.6
Никель
10 мкг
200 мкг
0.4
5
Рубидий
1222 мкг
200 мкг
45.4
611
Селен
7.3 мкг
55 мкг
1
13.3
Фтор
234.3 мкг
4000 мкг
0.4
5.9
Хром
5 мкг
50 мкг
0.7
10
Цинк
4.3 мг
12 мг
2.7
35.8
Бор
2200 мкг
1200 мкг
13.6
183.3
Ванадий
40 мкг
20 мкг
14.9
200
Молибден
114 мкг
70 мкг
12.1
162.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Приятного аппетита!
Оценить маринованные помидоры с уксусом
10
0
Комментарии (0)