Что готовим?
Окрошка

Манник на ряженке в мультиварке

0
5375

Манник на ряженке в мультиварке имеет приятный аромат, напоминающий топленое молоко. Использование мультиварки для выпечки манника позволяет получить в результате пышный, вкусный и нежный десерт. Внесите разнообразие в рацион, приготовьте прекрасную выпечку – манник на ряженке!

Кухня Русская
Время готовки 105 мин.
Порции 12
Калорийность 333 ккал 2607 ккал 217 ккал
Белки 7,7 гр. 60,4 гр. 5,0 гр.
Жиры 4,8 гр. 37,2 гр. 3,1 гр.
Углеводы 64,8 гр. 506,6 гр. 42,2 гр.
Вода 19,2 гр. 149,8 гр. 12,5 гр.
Волокна 2,1 гр. 16,2 гр. 1,3 гр.
(289 рец.)
Манник на ряженке в мультиварке
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 360.2 мкг 900 мкг 5.1 3.3
Витамин В1 0.8 мг 1.5 мг 6.7 4.4
Витамин В2 0.7 мг 1.8 мг 5.3 3.5
Витамин В4 302.6 мг 500 мг 7.7 5
Витамин В5 3.9 мг 5 мг 10 6.5
Витамин В6 1 мг 2 мг 6.6 4.3
Витамин В9 115.3 мкг 400 мкг 3.7 2.4
Витамин В12 0.6 мкг 3 мкг 2.4 1.6
Витамин С 1.9 мкг 90 мкг 0.3 0.2
Витамин D 2.4 мкг 10 мкг 3.1 2
Витамин E 16.2 мг 15 мг 13.8 9
Биотин 23.3 мг 50 мг 5.9 3.9
Витамин К 3.3 мкг 120 мкг 0.4 0.2
Витамин РР 17.4 мг 20 мг 11.1 7.3
Калий 837.1 мг 2500 мг 4.3 2.8
Кальций 177.8 мг 1000 мг 2.3 1.5
Кремний 26 мг 30 мг 11.1 7.2
Магний 125.4 мг 400 мг 4 2.6
Натрий 1806.3 мг 1300 мг 17.8 11.6
Сера 528.9 мг 500 мг 13.5 8.8
Фосфор 596.4 мг 800 мг 9.5 6.2
Хлор 266.6 мг 2300 мг 1.5 1
Алюминий 2280.5 мкг 30 мкг 972.1 633.5
Железо 8.5 мг 18 мг 6 3.9
Йод 22.8 мкг 150 мкг 1.9 1.3
Кобальт 111.8 мкг 10 мкг 143 93.2
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 2.1 мкг 2 мкг 13.3 8.7
Медь 421.4 мкг 1000 мкг 5.4 3.5
Никель 47.1 мкг 200 мкг 3 2
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 36.8 мкг 55 мкг 8.6 5.6
Фтор 151.7 мкг 4000 мкг 0.5 0.3
Хром 9.5 мкг 50 мкг 2.4 1.6
Цинк 3.9 мг 12 мг 4.2 2.7
Бор 270.5 мкг 1200 мкг 2.9 1.9
Ванадий 457 мкг 20 мкг 292.2 190.4
Молибден 58.1 мкг 70 мкг 10.6 6.9
Процесс приготовления
шаг 1 из 9
Манник на ряженке в мультиварке
Как начать готовить манник на ряженке в мультиварке? Манную крупу всыпьте в глубокую емкость, залейте ее ряженкой. Перемешиваем данные ингредиенты и оставляем при комнатной температуре на 30 минут.
шаг 2 из 9
Манник на ряженке в мультиварке
Спустя время добавляем к набухшей манной крупе яйца.
шаг 3 из 9
Манник на ряженке в мультиварке
Затем всыпаем в рабочую емкость к другим ингредиентам сахар и ванильный сахар.
шаг 4 из 9
Манник на ряженке в мультиварке
Добавляем соду, предварительно гашенную лимонным соком. Его по желанию можно заменить уксусом.
шаг 5 из 9
Манник на ряженке в мультиварке
После перемешивания всех компонентов добавляем пшеничную муку.
шаг 6 из 9
Манник на ряженке в мультиварке
Для получения однородного теста все ингредиенты необходимо тщательно перемешать.
шаг 7 из 9
Манник на ряженке в мультиварке
Растительным маслом смажьте чашу мультиварки, поместите туда готовое тесто. Активируйте режим «Выпечка» на 60 минут.
шаг 8 из 9
Манник на ряженке в мультиварке
Если спустя время верх манника будет бледным, выпечку можно перевернуть и выпекать в мультиварке еще на протяжении 15 минут.
шаг 9 из 9
Манник на ряженке в мультиварке
Манник на ряженке в мультиварке готов! Наслаждайтесь ароматным и вкусным десертом!

Приятного вам чаепития!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *