Манник на ряженке в мультиварке

Манник на ряженке в мультиварке имеет приятный аромат, напоминающий топленое молоко. Использование мультиварки для выпечки манника позволяет получить в результате пышный, вкусный и нежный десерт. Внесите разнообразие в рацион, приготовьте прекрасную выпечку – манник на ряженке!

Манник на ряженке в мультиварке

5603

0

0

0

Кухня

Русская

Время готовки

105 мин.

Порции

12

Калорийность

333 ккал

Белки

7,7 гр.

Жиры

4,8 гр.

Углеводы

64,8 гр.

Вода

19,2 гр.

Волокна

2,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

ингредиенты

12 порций

1 порция = 65,2 гр.

ст.
мл.
ст.л.
шт.
гр.
гр.
ч.л.
ч.л.
ст.л.

Таблица переводов объемных мер:

Чайная ложка

5 мл

Десертная ложка

10 мл

Столовая ложка

20 мл

Стакан

200 мл

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

360.2 мкг

900 мкг

5.1

3.3

Витамин В1

0.8 мг

1.5 мг

6.7

4.4

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

5.3

3.5

Витамин В4

302.6 мг

500 мг

7.7

5

Витамин В5

3.9 мг

5 мг

10

6.5

Витамин В6

1 мг

2 мг

6.6

4.3

Витамин В9

115.3 мкг

400 мкг

3.7

2.4

Витамин В12

0.6 мкг

3 мкг

2.4

1.6

Витамин С

1.9 мкг

90 мкг

0.3

0.2

Витамин D

2.4 мкг

10 мкг

3.1

2

Витамин E

16.2 мг

15 мг

13.8

9

Биотин

23.3 мг

50 мг

5.9

3.9

Витамин К

3.3 мкг

120 мкг

0.4

0.2

Витамин РР

17.4 мг

20 мг

11.1

7.3

Калий

837.1 мг

2500 мг

4.3

2.8

Кальций

177.8 мг

1000 мг

2.3

1.5

Кремний

26 мг

30 мг

11.1

7.2

Магний

125.4 мг

400 мг

4

2.6

Натрий

1806.3 мг

1300 мг

17.8

11.6

Сера

528.9 мг

500 мг

13.5

8.8

Фосфор

596.4 мг

800 мг

9.5

6.2

Хлор

266.6 мг

2300 мг

1.5

1

Алюминий

2280.5 мкг

30 мкг

972.1

633.5

Железо

8.5 мг

18 мг

6

3.9

Йод

22.8 мкг

150 мкг

1.9

1.3

Кобальт

111.8 мкг

10 мкг

143

93.2

Литий

0

70 мкг

0

0

Марганец

2.1 мкг

2 мкг

13.3

8.7

Медь

421.4 мкг

1000 мкг

5.4

3.5

Никель

47.1 мкг

200 мкг

3

2

Рубидий

0

200 мкг

0

0

Селен

36.8 мкг

55 мкг

8.6

5.6

Фтор

151.7 мкг

4000 мкг

0.5

0.3

Хром

9.5 мкг

50 мкг

2.4

1.6

Цинк

3.9 мг

12 мг

4.2

2.7

Бор

270.5 мкг

1200 мкг

2.9

1.9

Ванадий

457 мкг

20 мкг

292.2

190.4

Молибден

58.1 мкг

70 мкг

10.6

6.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

1
Манник на ряженке в мультиварке
Как начать готовить манник на ряженке в мультиварке? Манную крупу всыпьте в глубокую емкость, залейте ее ряженкой. Перемешиваем данные ингредиенты и оставляем при комнатной температуре на 30 минут.
2
Манник на ряженке в мультиварке
Спустя время добавляем к набухшей манной крупе яйца.
3
Манник на ряженке в мультиварке
Затем всыпаем в рабочую емкость к другим ингредиентам сахар и ванильный сахар.
4
Манник на ряженке в мультиварке
Добавляем соду, предварительно гашенную лимонным соком. Его по желанию можно заменить уксусом.
5
Манник на ряженке в мультиварке
После перемешивания всех компонентов добавляем пшеничную муку.
6
Манник на ряженке в мультиварке
Для получения однородного теста все ингредиенты необходимо тщательно перемешать.
7
Манник на ряженке в мультиварке
Растительным маслом смажьте чашу мультиварки, поместите туда готовое тесто. Активируйте режим «Выпечка» на 60 минут.
8
Манник на ряженке в мультиварке
Если спустя время верх манника будет бледным, выпечку можно перевернуть и выпекать в мультиварке еще на протяжении 15 минут.
9
Манник на ряженке в мультиварке
Манник на ряженке в мультиварке готов! Наслаждайтесь ароматным и вкусным десертом!

Приятного вам чаепития!

Оценить манник на ряженке в мультиварке

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии   слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением

Манник на ряженке в мультиварке

Шаг 1 из 9

Как начать готовить манник на ряженке в мультиварке? Манную крупу всыпьте в глубокую емкость, залейте ее ряженкой. Перемешиваем данные ингредиенты и оставляем при комнатной температуре на 30 минут.
Манник на ряженке в мультиварке

Шаг 2 из 9

Спустя время добавляем к набухшей манной крупе яйца.
Манник на ряженке в мультиварке

Шаг 3 из 9

Затем всыпаем в рабочую емкость к другим ингредиентам сахар и ванильный сахар.
Манник на ряженке в мультиварке

Шаг 4 из 9

Добавляем соду, предварительно гашенную лимонным соком. Его по желанию можно заменить уксусом.
Манник на ряженке в мультиварке

Шаг 5 из 9

После перемешивания всех компонентов добавляем пшеничную муку.
Манник на ряженке в мультиварке

Шаг 6 из 9

Для получения однородного теста все ингредиенты необходимо тщательно перемешать.
Манник на ряженке в мультиварке

Шаг 7 из 9

Растительным маслом смажьте чашу мультиварки, поместите туда готовое тесто. Активируйте режим «Выпечка» на 60 минут.
Манник на ряженке в мультиварке

Шаг 8 из 9

Если спустя время верх манника будет бледным, выпечку можно перевернуть и выпекать в мультиварке еще на протяжении 15 минут.
Манник на ряженке в мультиварке

Шаг 9 из 9

Манник на ряженке в мультиварке готов! Наслаждайтесь ароматным и вкусным десертом!

Сообщить об ошибке