Суп с фрикадельками для малышей до года
Малосольные помидоры с базиликом
Находитесь в поисках рецепта вкуснейших заготовок из помидоров? Тогда рецепт, представленный вашему вниманию, придется как раз кстати. Для приготовления малосольных помидоров с базиликом вам понадобятся лишь отборные томаты, базилик, сахар, соль и уксус. По желанию, закуску можно разнообразить сладким перцем и чесночными дольками
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
5
Калорийность
45 ккал
544 ккал
109 ккал
Белки
0,6 гр.
6,7 гр.
1,3 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,1 гр.
0,0 гр.
Углеводы
11,4 гр.
138,2 гр.
27,6 гр.
Вода
80,1 гр.
970,2 гр.
194,0 гр.
Волокна
0,4 гр.
4,4 гр.
0,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 891.4 мкг | 900 мкг | 8.2 | 19.8 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 2.2 | 5.4 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 1.5 | 3.5 |
Витамин В4 | 2.5 мг | 500 мг | 0 | 0.1 |
Витамин В5 | 0 мг | 5 мг | 0.1 | 0.2 |
Витамин В6 | 0 мг | 2 мг | 0.1 | 0.3 |
Витамин В9 | 15 мкг | 400 мкг | 0.3 | 0.7 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 204 мкг | 90 мкг | 18.7 | 45.3 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0.2 мг | 15 мг | 0.1 | 0.2 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 170.3 мкг | 120 мкг | 11.7 | 28.4 |
Витамин РР | 5.2 мг | 20 мг | 2.1 | 5.2 |
Калий | 2525.2 мг | 2500 мг | 8.3 | 20.2 |
Кальций | 344.8 мг | 1000 мг | 2.8 | 6.9 |
Кремний | 60 мг | 30 мг | 16.5 | 40 |
Магний | 28.8 мг | 400 мг | 0.6 | 1.4 |
Натрий | 23379.4 мг | 1300 мг | 148.4 | 359.7 |
Сера | 234.9 мг | 500 мг | 3.9 | 9.4 |
Фосфор | 409.7 мг | 800 мг | 4.2 | 10.2 |
Хлор | 36384 мг | 2300 мг | 130.5 | 316.4 |
Алюминий | 1350 мкг | 30 мкг | 371.3 | 900 |
Железо | 5.1 мг | 18 мг | 2.3 | 5.7 |
Йод | 20 мкг | 150 мкг | 1.1 | 2.7 |
Кобальт | 19 мкг | 10 мкг | 15.7 | 38 |
Литий | 209 мкг | 70 мкг | 24.6 | 59.7 |
Марганец | 0.5 мкг | 2 мкг | 2.2 | 5.2 |
Медь | 835 мкг | 1000 мкг | 6.9 | 16.7 |
Никель | 4 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.4 |
Рубидий | 270 мкг | 200 мкг | 11.1 | 27 |
Селен | 5.1 мкг | 55 мкг | 0.8 | 1.9 |
Фтор | 171.2 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 0.9 |
Хром | 1 мкг | 50 мкг | 0.2 | 0.4 |
Цинк | 2.4 мг | 12 мг | 1.6 | 4 |
Бор | 1800 мкг | 1200 мкг | 12.4 | 30 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 16.5 | 40 |
Молибден | 136 мкг | 70 мкг | 16 | 38.9 |
Процесс приготовления
Что же нужно для приготовления малосольных помидоров с базиликом? Отбираем спелые, но крепкие помидоры, которые прекрасно держат форму, удаляем хвостики. Затем промываем и просушиваем. Базилик также промываем. Если он немного подвял, опустите его на пару минут в холодную воду. Это вернет душистую траву к жизни.
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам