Макароны с томатной пастой на сковороде

Name: Макароны с томатной пастой на сковороде
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H45M
Yield: 2
Cuisine: Итальянская

Калорийность

Шаги (10)

Комментарии (0)

Макароны с томатной пастой на сковороде – это простое и вкусное кулинарное решение для вашего домашнего обеда или ужина. Такое блюдо каждый сможет приготовить в домашних условиях. Для этого берите на заметку наш проверенный рецепт с пошаговыми фотографиями.

Автор рецепта:

319 рецептов

Елизавета Мочалова

507

Кухня

Итальянская

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

182 ккал

Белки

3,7 гр.

Жиры

7,2 гр.

Углеводы

25,0 гр.

Вода

58,7 гр.

Волокна

1,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

319.7 мкг

900 мкг

6.1

17.8

Витамин В1

1 мг

1.5 мг

11.1

32.1

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

6.5

18.8

Витамин В4

9.4 мг

500 мг

0.3

0.9

Витамин В5

1.9 мг

5 мг

6.5

18.7

Витамин В6

1.1 мг

2 мг

9.9

28.5

Витамин В9

139.1 мкг

400 мкг

17.4

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

73.9 мкг

90 мкг

14.2

Витамин D

10 мкг

Витамин E

19.1 мг

15 мг

22.1

63.8

Биотин

3.1 мг

50 мг

1.1

3.1

Витамин К

56.1 мкг

120 мкг

8.1

23.4

Витамин РР

15.7 мг

20 мг

13.6

39.3

Калий

1975.2 мг

2500 мг

13.7

39.5

Кальций

201.6 мг

1000 мг

3.5

10.1

Кремний

18 мг

30 мг

10.4

Магний

309.3 мг

400 мг

13.4

38.7

Натрий

1993 мг

1300 мг

26.5

76.7

Сера

345.5 мг

500 мг

34.5

Фосфор

699.7 мг

800 мг

15.1

43.7

Хлор

3234.1 мг

2300 мг

24.3

70.3

Алюминий

750 мкг

30 мкг

432.7

1250

Железо

11 мг

18 мг

10.6

30.7

Йод

12 мкг

150 мкг

1.4

Кобальт

20.4 мкг

10 мкг

35.2

101.8

Литий

41.8 мкг

70 мкг

10.3

29.9

Марганец

5.3 мкг

2 мкг

45.6

131.8

Медь

1247.5 мкг

1000 мкг

21.6

62.4

Никель

4.4 мкг

200 мкг

0.4

1.1

Рубидий

625.2 мкг

200 мкг

54.1

156.3

Селен

118.7 мкг

55 мкг

37.4

107.9

Фтор

71.6 мкг

4000 мкг

0.3

0.9

Хром

2.6 мкг

50 мкг

0.9

2.6

Цинк

6.5 мг

12 мг

9.4

27.1

Бор

600 мкг

1200 мкг

8.7

Ванадий

8 мкг

20 мкг

6.9

Молибден

33 мкг

70 мкг

8.2

23.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим все нужные ингредиенты для готовки.

Мелко рубим репчатый лук и чеснок.

Разогреваем сковороду с растительным маслом и обжариваем на нем лук с чесноком около трех минут.

Помидоры разрезаем на половинки и каждую натираем на крупной терке. Таким образом мы получим томатную массу и отделим кожуру.

К луку и чесноку отправляем томатную пасту и тертые помидоры.

Сюда же добавляем соль, сахар и специи. Перемешиваем и томим пару минут.

В готовый соус выкладываем необходимое количество макарон, перемешиваем.

Сюда же вливаем 300 миллилитров кипятка.

Доводим заготовку до кипения, после уменьшаем огонь и томим под крышкой около 15 минут. В процессе готовки блюдо несколько раз перемешиваем.

Макароны с томатной пастой на сковороде готовы. Подавайте аппетитное блюдо к столу!

Оценить макароны с томатной пастой на сковороде

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Макароны с томатной пастой на сковороде

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить макароны с томатной пастой на сковороде

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке