Макароны с колбасой на сковороде

Name: Макароны с колбасой на сковороде
Prep time: 35 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H45M
Yield: 2
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Макароны с колбасой на сковороде, хотя и претендуют на шедевр кулинарии, но будут у вас быстрым и вкусным ужином. Для блюда берутся макаронные изделия любого вида, но только не разваривающиеся, а из твердой пшеница, а колбасные изделия выбираются по своему вкусу. В этом рецепте колбасу обжариваем с луком, но для детей его лучше исключить.

Автор рецепта:

397 рецептов

Даша Вишневская

909

Кухня

Мировая

Время готовки

35 мин. PT35M

Порции

Калорийность

296 ккал

Белки

5,8 гр.

Жиры

14,3 гр.

Углеводы

34,5 гр.

Вода

18,5 гр.

Волокна

1,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

12.7 мкг

900 мкг

0.3

0.7

Витамин В1

1.1 мг

1.5 мг

16.2

35.2

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

8.8

19.2

Витамин В4

4.9 мг

500 мг

0.2

0.5

Витамин В5

1.8 мг

5 мг

8.3

18.2

Витамин В6

1 мг

2 мг

11.3

24.5

Витамин В9

150.7 мкг

400 мкг

8.7

18.8

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

7.7 мкг

90 мкг

4.3

Витамин D

10 мкг

Витамин E

27.5 мг

15 мг

42.1

91.6

Биотин

0.7 мг

50 мг

0.3

0.7

Витамин К

12.1 мкг

120 мкг

2.3

Витамин РР

17.8 мг

20 мг

20.4

44.4

Калий

1263.8 мг

2500 мг

11.6

25.3

Кальций

140.5 мг

1000 мг

3.2

Кремний

3.8 мг

30 мг

2.9

6.3

Магний

361.7 мг

400 мг

20.8

45.2

Натрий

15.1 мг

1300 мг

0.3

0.6

Сера

326.2 мг

500 мг

32.6

Фосфор

730.7 мг

800 мг

45.7

Хлор

18.8 мг

2300 мг

0.2

0.4

Алюминий

300 мкг

30 мкг

229.9

500

Железо

9.6 мг

18 мг

12.2

26.6

Йод

2.3 мкг

150 мкг

0.3

0.8

Кобальт

3.8 мкг

10 мкг

8.6

18.8

Литий

70 мкг

Марганец

6.1 мкг

2 мкг

70.6

153.5

Медь

1057.8 мкг

1000 мкг

24.3

52.9

Никель

2.3 мкг

200 мкг

0.3

0.6

Рубидий

357 мкг

200 мкг

89.3

Селен

155.6 мкг

55 мкг

141.4

Фтор

23.3 мкг

4000 мкг

0.1

0.3

Хром

1.5 мкг

50 мкг

0.7

1.5

Цинк

6.6 мг

12 мг

12.6

27.4

Бор

150 мкг

1200 мкг

2.9

6.3

Ванадий

20 мкг

Молибден

70 мкг

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Выбранные макароны отварить до состояния аль-денте в воде с добавлением соли и ложки растительного масла. Затем их откинуть на дуршлаг.

Вареную колбасу освободить от оболочки и нарезать небольшими одинаковыми кубиками.

Мелко нарезать очищенную луковицу.

В сковороде разогреть остальное растительное масло и обжарить на нем нарезку вареной колбасы до румяного цвета. Добавить к колбасе луковые кубики и пожарить до золотистого цвета.

В сковороду к обжаренным овощам переложить отваренные макароны, посыпать солью с черным перцем, перемешать и через пару минут огонь выключить.

Приготовленные на сковороде макароны с колбасой разложить по порционным тарелкам, дополнить зеленью и подать к ужину горячими. Приятного аппетита!

Оценить макароны с колбасой на сковороде

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Макароны с мясом

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Макароны с колбасой на сковороде

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить макароны с колбасой на сковороде

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке