Суп с фрикадельками для малышей до года
Макароны с фрикадельками в томатном соусе
Ошибка
Макароны с фрикадельками в томатном соусе - это блюдо, состоящее из сваренной пасты, фрикаделек из мяса и томатного соуса. Фрикадельки могут быть приготовлены из мяса любой живности, например, из говядины, свинины, курицы или индейки. Томатный соус может быть приготовлен с использованием свежих помидоров, томатной пасты или консервированных томатов. Перед подачей блюдо можно посыпать сверху тертым сыром и при желании запечь в духовке. Оно отлично подходит для ужина или обеда в будний день, а также для торжественных мероприятий и праздников.
Для этого блюда лучше всего подходят короткие виды пасты, такие как фарфалле, пенне или ригатони. Они хорошо держат форму и сохраняются соус.
Не пережаривайте фрикадельки. Чтобы они были сочными и мягкими, их нужно обжаривать на среднем огне до золотистого цвета, а затем доводить до готовности в томатном соусе.
После того, как блюдо будет готово, можно добавить свежие травы, такие как базилик или петрушка, чтобы придать ему свежий аромат и вкус.
Томатный соус отлично сочетается со многими специями, такими как орегано, базилик, тимьян, розмарин и паприка. Попробуйте добавить свои любимые специи, чтобы придать блюду уникальный вкус.
Макароны с фрикадельками в томатном соусе отлично сочетается со свежими овощами, такими как помидоры, огурцы или листовой салат. Это придаст блюду свежий вкус и сделает его более сбалансированным.
Кухня
Итальянская
Время готовки
45 мин.
PT45M
Порции
5
Калорийность
221 ккал
4022 ккал
805 ккал
Белки
6,6 гр.
119,7 гр.
23,9 гр.
Жиры
13,1 гр.
238,8 гр.
47,8 гр.
Углеводы
18,0 гр.
326,7 гр.
65,3 гр.
Вода
7,8 гр.
142,7 гр.
28,5 гр.
Волокна
0,8 гр.
14,0 гр.
2,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 2694.1 мкг | 900 мкг | 16.5 | 59.9 |
| Витамин В1 | 3.4 мг | 1.5 мг | 12.5 | 45.6 |
| Витамин В2 | 3.6 мг | 1.8 мг | 10.9 | 39.7 |
| Витамин В4 | 153.4 мг | 500 мг | 1.7 | 6.1 |
| Витамин В5 | 10.2 мг | 5 мг | 11.2 | 40.7 |
| Витамин В6 | 6.2 мг | 2 мг | 17.2 | 62.4 |
| Витамин В9 | 486.4 мкг | 400 мкг | 6.7 | 24.3 |
| Витамин В12 | 0.5 мкг | 3 мкг | 0.9 | 3.3 |
| Витамин С | 379.2 мкг | 90 мкг | 23.2 | 84.3 |
| Витамин D | 1.2 мкг | 10 мкг | 0.7 | 2.4 |
| Витамин E | 14.7 мг | 15 мг | 5.4 | 19.6 |
| Биотин | 47.8 мг | 50 мг | 5.3 | 19.1 |
| Витамин К | 94.4 мкг | 120 мкг | 4.3 | 15.7 |
| Витамин РР | 67.3 мг | 20 мг | 18.5 | 67.3 |
| Калий | 9472.9 мг | 2500 мг | 20.8 | 75.8 |
| Кальций | 494.9 мг | 1000 мг | 2.7 | 9.9 |
| Кремний | 3.8 мг | 30 мг | 0.7 | 2.5 |
| Магний | 854.7 мг | 400 мг | 11.7 | 42.7 |
| Натрий | 6676.6 мг | 1300 мг | 28.2 | 102.7 |
| Сера | 992.2 мг | 500 мг | 10.9 | 39.7 |
| Фосфор | 2338.3 мг | 800 мг | 16.1 | 58.5 |
| Хлор | 5545.4 мг | 2300 мг | 13.3 | 48.2 |
| Алюминий | 314.2 мкг | 30 мкг | 57.6 | 209.4 |
| Железо | 40.4 мг | 18 мг | 12.3 | 44.8 |
| Йод | 120.5 мкг | 150 мкг | 4.4 | 16.1 |
| Кобальт | 210.5 мкг | 10 мкг | 115.7 | 421.1 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 10.5 мкг | 2 мкг | 28.9 | 105.1 |
| Медь | 5281.9 мкг | 1000 мкг | 29 | 105.6 |
| Никель | 2.3 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.2 |
| Рубидий | 357 мкг | 200 мкг | 9.8 | 35.7 |
| Селен | 227 мкг | 55 мкг | 22.7 | 82.5 |
| Фтор | 55.5 мкг | 4000 мкг | 0.1 | 0.3 |
| Хром | 3.8 мкг | 50 мкг | 0.4 | 1.5 |
| Цинк | 18.5 мг | 12 мг | 8.5 | 30.9 |
| Бор | 150 мкг | 1200 мкг | 0.7 | 2.5 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 250.6 мкг | 70 мкг | 19.7 | 71.6 |
Процесс приготовления
В эту же сковороду добавьте 800 грамм томатного соуса, приправьте его солью, перцем и добавьте 1 чайную ложку сахара для баланса кислотности томатов.Совет: если у вас нет готового томатного соуса, можно использовать томатную пасту, разбавленную небольшим количеством воды или помидоры в собственном соку, размятые в блендере.
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам