Макароны с фаршем в сливочном соусе
Макароны с фаршем в сливочном соусе представляют собой потрясающе вкусное блюдо, которое хорошо насыщает и готовится совершенно не сложно. Домашнее блюдо пользуется большой популярностью среди домочадцев. Приготовьте и восторгу не будет предела.
Советы по приготовлению:
- Фарш можно использовать любой – мясной, куриный или смешанный.
- Выбираем качественные макаронные изделия.
.jfif)
28
33
0
Кухня
Итальянская
Время готовки
35 мин. PT35M
Порции
4
Калорийность
400 ккал 3921 ккал 980 ккал
Белки
11,1 гр. 109,2 гр. 27,3 гр.
Жиры
21,7 гр. 212,9 гр. 53,2 гр.
Углеводы
37,9 гр. 371,6 гр. 92,9 гр.
Вода
4,1 гр. 40,0 гр. 10,0 гр.
Волокна
1,5 гр. 15,0 гр. 3,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 245,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
16.9 мкг
900 мкг
0.2
0.5
Витамин В1
2.6 мг
1.5 мг
17.9
43.8
Витамин В2
2.2 мг
1.8 мг
12.5
30.7
Витамин В4
0.5 мг
500 мг
0
0
Витамин В5
4.4 мг
5 мг
8.9
21.8
Витамин В6
1.8 мг
2 мг
9.4
23.1
Витамин В9
352.9 мкг
400 мкг
9
22.1
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
0.3 мкг
90 мкг
0
0.1
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
37.5 мг
15 мг
25.5
62.5
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
19 мкг
120 мкг
1.6
4
Витамин РР
62.4 мг
20 мг
31.8
78
Калий
3274.7 мг
2500 мг
13.4
32.7
Кальций
248 мг
1000 мг
2.5
6.2
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
827 мг
400 мг
21.1
51.7
Натрий
2987.8 мг
1300 мг
23.5
57.5
Сера
693.5 мг
500 мг
14.2
34.7
Фосфор
2248.6 мг
800 мг
28.7
70.3
Хлор
0
2300 мг
0
0
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
26 мг
18 мг
14.7
36.1
Йод
28 мкг
150 мкг
1.9
4.7
Кобальт
0
10 мкг
0
0
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
14.9 мкг
2 мкг
76.1
186.4
Медь
2485 мкг
1000 мкг
25.4
62.1
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
388 мкг
55 мкг
72
176.4
Фтор
0
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
14.9 мг
12 мг
12.6
30.9
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить макароны с фаршем в сливочном соусе
Оценить рецепт
33
0
Комментарии (0)