Макароны с фаршем и помидорами

Name: Макароны с фаршем и помидорами
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 3
Cuisine: Итальянская

Калорийность

Шаги (10)

Комментарии (0)

Макароны с фаршем и помидорами считаются самым простым и вкусным блюдом из множества вариантов простой домашней еды. В этом рецепте мясной фарш обжариваем, а помидоры добавляем консервированные в собственном соку, но можно и свежие. Макароны отвариваем отдельно.

Автор рецепта:

308 рецептов

Александра Постникова

Кухня

Итальянская

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

342 ккал

Белки

8,1 гр.

Жиры

25,7 гр.

Углеводы

18,3 гр.

Вода

22,6 гр.

Волокна

0,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

138.2 мкг

900 мкг

2.2

5.1

Витамин В1

1.2 мг

1.5 мг

11.4

26.2

Витамин В2

1.3 мг

1.8 мг

10.3

23.8

Витамин В4

6.6 мг

500 мг

0.2

0.4

Витамин В5

1.5 мг

5 мг

4.4

10.2

Витамин В6

0.9 мг

2 мг

6.9

15.8

Витамин В9

121.4 мкг

400 мкг

4.4

10.1

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

23.1 мкг

90 мкг

3.7

8.5

Витамин D

10 мкг

Витамин E

36.5 мг

15 мг

35.3

81.2

Биотин

1.1 мг

50 мг

0.3

0.7

Витамин К

21.3 мкг

120 мкг

2.6

5.9

Витамин РР

27.9 мг

20 мг

20.2

46.5

Калий

1832.4 мг

2500 мг

10.6

24.4

Кальций

162.9 мг

1000 мг

2.4

5.4

Кремний

5.5 мг

30 мг

2.6

6.1

Магний

383.2 мг

400 мг

13.9

31.9

Натрий

2939.3 мг

1300 мг

32.8

75.4

Сера

222.9 мг

500 мг

6.5

14.9

Фосфор

940.2 мг

800 мг

39.2

Хлор

1141 мг

2300 мг

7.2

16.5

Алюминий

123 мкг

30 мкг

59.4

136.7

Железо

12.1 мг

18 мг

9.7

22.4

Йод

35.4 мкг

150 мкг

3.4

7.9

Кобальт

1.6 мкг

10 мкг

2.3

5.3

Литий

70 мкг

Марганец

4.5 мкг

2 мкг

32.5

74.7

Медь

761.5 мкг

1000 мкг

25.4

Никель

11.8 мкг

200 мкг

0.9

Рубидий

139.5 мкг

200 мкг

10.1

23.3

Селен

119.6 мкг

55 мкг

31.5

72.5

Фтор

32 мкг

4000 мкг

0.1

0.3

Хром

3.2 мкг

50 мкг

0.9

2.1

Цинк

5.1 мг

12 мг

6.2

14.2

Бор

104.8 мкг

1200 мкг

1.3

2.9

Ванадий

0.4 мкг

20 мкг

0.3

0.7

Молибден

8 мкг

70 мкг

1.7

3.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовить простой набор ингредиентов для этого блюда. Макароны выбрать крупные, например, фарфалле, а фарш можно брать из любого мяса.

Помидоры отмерить в нужном количестве и, если они крупные, разрезать на небольшие кусочки.

На сковороде разогреть немного растительного масла и обжарить на нем мясной фарш до готовности. Если у вас фарш жирный, то масло можно не добавлять.

К обжаренному фаршу добавить нарезку помидоров.

Посыпать фарш любимыми приправами, перемешать и через пару минут огонь выключить.

До готовности отварить в подсоленной воде, выбранные макароны и откинуть на дуршлаг.

Обжаренный с помидорами мясной фарш выложить на блюдо для подачи.

Поверх фарша выложить отваренные макароны.

Все аккуратно перемешать и посыпать блюдо мелко нарезанной любой зеленью.

Приготовленные макароны с фаршем и помидорами сразу горячими сервировать к столу. Приятного аппетита!

Оценить макароны с фаршем и помидорами

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Макароны с мясом

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Макароны с фаршем и помидорами

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить макароны с фаршем и помидорами

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке