Макароны с беконом и сыром в сливочном соусе
Макароны с беконом и сыром в сливочном соусе приготовить просто и быстро. Это самодостаточное блюдо получается очень вкусное, сытное и ароматное. Им можно накормить всю семью в обед или приготовить это блюдо на ужин.
Для приготовления этого блюда макаронные изделия подойдут любого вида (рожки, спирали, бантики, спагетти и другие формы). Главное, чтобы макароны были хорошего качества (от проверенных производителей).
Бекон (сырокопчёный, сыровяленый или другой) можно использовать как в тонкой нарезке, так и нарезать его кубиками или брусочками.
Для соуса используйте сливочное масло и жирные сливки. В виде исключения можно использовать сметану, разбавив её кипячёной водой.
Специи для данного блюда используйте классические (соль и чёрный молотый перец), но если есть желание, то можно использовать другие специи по вашему вкусу, только помните, лишние специи могут испортить даже самое хорошее блюдо. По желанию, во время обжаривания бекона, на сковороду можно добавить пару зубков чеснока или репчатый лук (мелко нарезав) для придания блюду пикантного вкуса и аромата.
Сыр можно взять любой твёрдый от «Пармезана» до «Российского», это по вашему усмотрению.
Приступим.
999
11
0
Кухня
Советская
Время готовки
20 мин. PT20M
Порции
2
Калорийность
355 ккал 1743 ккал 872 ккал
Белки
14,0 гр. 68,5 гр. 34,3 гр.
Жиры
19,4 гр. 95,2 гр. 47,6 гр.
Углеводы
29,4 гр. 144,6 гр. 72,3 гр.
Вода
30,3 гр. 148,7 гр. 74,4 гр.
Волокна
1,2 гр. 6,0 гр. 3,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 245,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
469.6 мкг
900 мкг
10.6
26.1
Витамин В1
1.8 мг
1.5 мг
23.9
58.6
Витамин В2
1 мг
1.8 мг
11.6
28.5
Витамин В4
15.9 мг
500 мг
0.6
1.6
Витамин В5
2.8 мг
5 мг
11.4
27.9
Витамин В6
1.3 мг
2 мг
12.9
31.7
Витамин В9
168.2 мкг
400 мкг
8.6
21
Витамин В12
1.5 мкг
3 мкг
10.2
25.1
Витамин С
0.7 мкг
90 мкг
0.2
0.4
Витамин D
1.5 мкг
10 мкг
3
7.4
Витамин E
2.6 мг
15 мг
3.5
8.6
Биотин
2.3 мг
50 мг
1
2.3
Витамин К
5.1 мкг
120 мкг
0.9
2.1
Витамин РР
33.6 мг
20 мг
34.2
84
Калий
1443.1 мг
2500 мг
11.8
28.9
Кальций
960.5 мг
1000 мг
19.6
48
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
331.8 мг
400 мг
16.9
41.5
Натрий
922.4 мг
1300 мг
14.5
35.5
Сера
842.9 мг
500 мг
34.3
84.3
Фосфор
1471.6 мг
800 мг
37.5
92
Хлор
1322.6 мг
2300 мг
11.7
28.8
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
11.2 мг
18 мг
12.6
31
Йод
10 мкг
150 мкг
1.4
3.3
Кобальт
12 мкг
10 мкг
24.4
60
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
6.1 мкг
2 мкг
62.2
152.8
Медь
1190.6 мкг
1000 мкг
24.2
59.5
Никель
18.5 мкг
200 мкг
1.9
4.6
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
169.7 мкг
55 мкг
62.8
154.3
Фтор
104.1 мкг
4000 мкг
0.5
1.3
Хром
20.3 мкг
50 мкг
8.2
20.3
Цинк
12.6 мг
12 мг
21.4
52.5
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
19.6 мкг
70 мкг
5.7
14
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить макароны с беконом и сыром в сливочном соусе
Оценить рецепт
11
0
Комментарии (0)