Макароны по-флотски с фаршем с томатной пастой на сковороде
Макароны по-флотски с фаршем с томатной пастой на сковороде – это блюдо, которое включает в себя макароны, мясной фарш и томатную пасту и готовится на сковороде. Это блюдо характеризуется насыщенным вкусом, приятной текстурой и ароматом специй. Оно обычно готовится путем обжаривания мясного фарша с луком и чесноком, затем добавляют томатную пасту для создания сочной и ароматной начинки. После этого в блюдо добавляют вареные макароны и тщательно перемешивают, чтобы все компоненты равномерно смешались. Готовое блюдо может посыпаться сыром и подаваться горячим. Макароны по-флотски с фаршем и томатной пастой на сковороде – это простое и вкусное блюдо, которое часто готовится в русской кулинарии.
Лучше всего выбирать макароны средней длины и формы, которые хорошо удерживают соус.
Вы можете добавить специи, такие как паприка, кумин или красный перец, для дополнительного аромата.
Чтобы блюдо было более вкусным, выбирайте фарш высокого качества с небольшим содержанием жира. Это придаст начинке более насыщенный вкус.
Будьте осторожны с количеством томатной пасты. Лучше начните с небольшого количества и при необходимости добавьте больше, чтобы достичь желаемой консистенции и вкуса.
Если соус получается слишком густым, вы можете добавить немного куриного или говяжьего бульона, чтобы придать ему более жидкую консистенцию. Это также добавит вкуса.
Не бойтесь экспериментировать с ингредиентами и специями, чтобы приготовить блюдо по своему вкусу. Добавление оливок, каперсов или красного перца может придать уникальный вкус.
С помощью этих советов и экспериментов, вы сможете приготовить макароны по-флотски с фаршем и томатной пастой на сковороде, которые будут удовлетворять ваш вкус и предпочтения.
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 238.8 мкг | 900 мкг | 3.8 | 8.8 |
Витамин В1 | 2.8 мг | 1.5 мг | 26.4 | 61.9 |
Витамин В2 | 1.2 мг | 1.8 мг | 9.8 | 22.9 |
Витамин В4 | 197.3 мг | 500 мг | 5.6 | 13.2 |
Витамин В5 | 4.2 мг | 5 мг | 12 | 28 |
Витамин В6 | 2.3 мг | 2 мг | 16.7 | 39 |
Витамин В9 | 242.6 мкг | 400 мкг | 8.6 | 20.2 |
Витамин В12 | 0.1 мкг | 3 мкг | 0.4 | 1 |
Витамин С | 39.1 мкг | 90 мкг | 6.2 | 14.5 |
Витамин D | 0.1 мкг | 10 мкг | 0.1 | 0.2 |
Витамин E | 7.3 мг | 15 мг | 6.9 | 16.2 |
Биотин | 3.5 мг | 50 мг | 1 | 2.3 |
Витамин К | 139.1 мкг | 120 мкг | 16.5 | 38.7 |
Витамин РР | 35.2 мг | 20 мг | 25.1 | 58.7 |
Калий | 2364.8 мг | 2500 мг | 13.5 | 31.5 |
Кальций | 321.7 мг | 1000 мг | 4.6 | 10.7 |
Кремний | 3.8 мг | 30 мг | 1.8 | 4.2 |
Магний | 457.3 мг | 400 мг | 16.3 | 38.1 |
Натрий | 2523.8 мг | 1300 мг | 27.7 | 64.7 |
Сера | 1012.8 мг | 500 мг | 28.9 | 67.5 |
Фосфор | 1290.6 мг | 800 мг | 23 | 53.8 |
Хлор | 3937 мг | 2300 мг | 24.4 | 57.1 |
Алюминий | 300 мкг | 30 мкг | 142.5 | 333.3 |
Железо | 20.5 мг | 18 мг | 16.2 | 37.9 |
Йод | 24.5 мкг | 150 мкг | 2.3 | 5.4 |
Кобальт | 40 мкг | 10 мкг | 57 | 133.4 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 9.2 мкг | 2 мкг | 65.5 | 153.4 |
Медь | 2005.7 мкг | 1000 мкг | 28.6 | 66.9 |
Никель | 33 мкг | 200 мкг | 2.4 | 5.5 |
Рубидий | 357 мкг | 200 мкг | 25.4 | 59.5 |
Селен | 196.3 мкг | 55 мкг | 50.9 | 119 |
Фтор | 198.3 мкг | 4000 мкг | 0.7 | 1.7 |
Хром | 35.3 мкг | 50 мкг | 10 | 23.5 |
Цинк | 14.4 мг | 12 мг | 17.1 | 40 |
Бор | 150 мкг | 1200 мкг | 1.8 | 4.2 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 57.1 мкг | 70 мкг | 11.6 | 27.2 |