Лимонад с клубникой

Name: Лимонад с клубникой
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 1
Cuisine: Мировая

188

24 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0)

Лимонад с клубникой – это вкусный и ароматный напиток для жарких летних дней. Чтобы быстро утолить жажду в жару, не нужно бежать в магазин, а лучше приготовить натуральный лимонад своими руками. Тем более, что делается это совсем просто.

Кухня Мировая

Время готовки 15 мин.

Порции 1

Калорийность 37 ккал 481 ккал 481 ккал

Белки 0,1 гр. 1,7 гр. 1,7 гр.

Жиры 0,1 гр. 0,7 гр. 0,7 гр.

Углеводы 8,6 гр. 113,1 гр. 113,1 гр.

Вода 90,3 гр. 1183,3 гр. 1183,3 гр.

Волокна 0,3 гр. 4,5 гр. 4,5 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Сахар-песок 100 гр. Клубника 150 гр. Лимон 1 шт. Вода 1 л.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	8.7 мкг	900 мкг	0.1	1
Витамин В1	0.1 мг	1.5 мг	0.4	4.6
Витамин В2	0.1 мг	1.8 мг	0.4	4.8
Витамин В4	11.6 мг	500 мг	0.2	2.3
Витамин В5	0.4 мг	5 мг	0.6	7.8
Витамин В6	0.1 мг	2 мг	0.5	6.3
Витамин В9	20.4 мкг	400 мкг	0.4	5.1
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	114 мкг	90 мкг	9.7	126.7
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	0.9 мг	15 мг	0.4	5.8
Биотин	6 мг	50 мг	0.9	12
Витамин К	3.3 мкг	120 мкг	0.2	2.8
Витамин РР	0.7 мг	20 мг	0.3	3.6
Калий	342.3 мг	2500 мг	1	13.7
Кальций	132 мг	1000 мг	1	13.2
Кремний	149.7 мг	30 мг	38.1	499
Магний	44.2 мг	400 мг	0.8	11.1
Натрий	43.6 мг	1300 мг	0.3	3.4
Сера	34 мг	500 мг	0.5	6.8
Фосфор	47.7 мг	800 мг	0.5	6
Хлор	41 мг	2300 мг	0.1	1.8
Алюминий	64.7 мкг	30 мкг	16.5	215.7
Железо	2.5 мг	18 мг	1	13.7
Йод	1.6 мкг	150 мкг	0.1	1
Кобальт	6.6 мкг	10 мкг	5	66
Литий	10.7 мкг	70 мкг	1.2	15.3
Марганец	0.3 мкг	2 мкг	1.3	17
Медь	337.5 мкг	1000 мкг	2.6	33.8
Никель	0.5 мкг	200 мкг	0	0.3
Рубидий	30.7 мкг	200 мкг	1.2	15.3
Селен	0.8 мкг	55 мкг	0.1	1.5
Фтор	1033 мкг	4000 мкг	2	25.8
Хром	3.1 мкг	50 мкг	0.5	6.2
Цинк	0.2 мг	12 мг	0.1	1.8
Бор	382.5 мкг	1200 мкг	2.4	31.9
Ванадий	15.9 мкг	20 мкг	6.1	79.5
Молибден	31.6 мкг	70 мкг	3.4	45.1

Процесс приготовления

Для лимонада вам потребуется охлажденная фильтрованная вода, клубника, лимон и сахар.

Лимон помойте горячей водой и прямо с кожурой нарежьте произвольными кусочками. Косточки, которые при этом будут попадаться, удалите.

Клубнику хорошо помойте и оторвите зеленые хвостики.

Переложите ягоды и кусочки лимона в чашу блендера, добавьте немного сахара и воды. Пюрируйте эти продукты до получения однородного пюре.

В полученную массу влейте оставшуюся воду, перемешайте.

Далее лимонад процедите через мелкое сито.

Лимонад из клубники перелейте в графин со льдом. По желанию можно добавить в него веточку мяты. Приятного аппетита!

Домашний лимонад из лимона

Домашний лимонад

Оставить комментарий

Ваш комментарий *

Ваше имя *

Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены * * Обязательные поля