Лимонад из лимона и мяты в домашних условиях

Name: Лимонад из лимона и мяты в домашних условиях
Prep time: 135 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D2H30M
Yield: 10
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Классический тандем лимона с мятой широко используется не только в десертах и выпечке, но и отлично подходит для лимонада в домашних условиях, делая напиток освежающим, хорошо утоляющим жажду и с насыщенным ароматом. В этом варианте варим лимонный концентрат, а затем разбавляем водой.

Лимонад из лимона и мяты в домашних условиях

877

Кухня

Мировая

Время готовки

135 мин. PT135M

Порции

Калорийность

50 ккал

Белки

0,1 гр.

Жиры

0,0 гр.

Углеводы

12,0 гр.

Вода

86,3 гр.

Волокна

0,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

24.7 мкг

900 мкг

0.2

0.3

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

0.3

0.4

Витамин В2

0 мг

1.8 мг

0.2

Витамин В4

6.1 мг

500 мг

0.1

Витамин В5

0.3 мг

5 мг

0.4

0.5

Витамин В6

0.1 мг

2 мг

0.3

0.4

Витамин В9

22.4 мкг

400 мкг

0.4

0.6

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

49.5 мкг

90 мкг

4.3

5.5

Витамин D

10 мкг

Витамин E

0.2 мг

15 мг

0.1

0.2

Биотин

50 мг

Витамин К

120 мкг

Витамин РР

0.3 мг

20 мг

0.1

0.2

Калий

250.5 мг

2500 мг

0.8

Кальций

119.4 мг

1000 мг

0.9

1.2

Кремний

2.4 мг

30 мг

0.6

0.8

Магний

31.3 мг

400 мг

0.6

0.8

Натрий

27 мг

1300 мг

0.2

Сера

25.6 мг

500 мг

0.4

0.5

Фосфор

33 мг

800 мг

0.3

0.4

Хлор

20 мг

2300 мг

0.1

Алюминий

53.5 мкг

30 мкг

13.9

17.8

Железо

2.5 мг

18 мг

1.1

1.4

Йод

0.1 мкг

150 мкг

Кобальт

1.2 мкг

10 мкг

0.9

1.2

Литий

12.4 мкг

70 мкг

1.4

1.8

Марганец

0.2 мкг

2 мкг

0.7

0.9

Медь

320.4 мкг

1000 мкг

2.5

3.2

Никель

1.1 мкг

200 мкг

0.1

Рубидий

6.1 мкг

200 мкг

0.2

0.3

Селен

0.5 мкг

55 мкг

0.1

Фтор

1012 мкг

4000 мкг

2.5

Хром

0.2 мкг

50 мкг

Цинк

0.3 мг

12 мг

0.2

Бор

210 мкг

1200 мкг

1.4

1.8

Ванадий

4.8 мкг

20 мкг

1.9

2.4

Молибден

17.2 мкг

70 мкг

1.9

2.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Сразу подготовьте все ингредиенты для лимонада. Вскипятите литр воды. Лимоны и мяту промойте и салфеткой обсушите.

Аккуратно с помощью овощечистки снимите лимонную цедру.

Лимоны разрежьте пополам и любым способом отожмите сок. Мяту нарежьте.

В закипевшей воде полностью растворите сахар, добавьте лимонную цедру с мятой и поварите не более двух минут от начала кипения. Затем лимонный сироп полностью остудите.

В остывший сироп перелейте лимонный сок и перемешайте. Затем этот концентрат процедите через сито, его до 4 суток можно хранить в холодильнике.

Для подачи лимонный концентрат разлейте по бокалам, разведите водой в пропорции1:1 и дополните листком мяты с кубиками льда. Приготовленный лимонад из лимона и мяты в домашних условиях сразу сервируйте к столу. Приятного аппетита!

Оценить лимонад из лимона и мяты в домашних условиях

Быстрый фильтр

Домашний лимонад Лимонад из лимона и мяты Домашний лимонад из лимона

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Лимонад из лимона и мяты в домашних условиях

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить лимонад из лимона и мяты в домашних условиях

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке