Ленивая пицца за 10 минут в домашних условиях на сковороде

Name: Ленивая пицца за 10 минут в домашних условиях на сковороде
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H20M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Когда хочется чего-нибудь вкусненького, а времени на приготовление сложных блюд просто нет, выручают вот такие быстрые способы готовки. Пицца на сковороде получается не только вкусной, но и аппетитной на вид.

Ленивая пицца за 10 минут в домашних условиях на сковороде

5345

Кухня

Мировая

Время готовки

10 мин. PT10M

Порции

Калорийность

182 ккал

Белки

5,5 гр.

Жиры

6,7 гр.

Углеводы

24,6 гр.

Вода

57,3 гр.

Волокна

1,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

385.6 мкг

900 мкг

9.3

10.7

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

5.5

6.3

Витамин В2

0.4 мг

1.8 мг

5.3

6.1

Витамин В4

306.8 мг

500 мг

13.3

15.3

Витамин В5

1.4 мг

5 мг

6.9

Витамин В6

0.4 мг

2 мг

4.2

4.8

Витамин В9

50.4 мкг

400 мкг

2.7

3.1

Витамин В12

0.5 мкг

3 мкг

3.9

4.5

Витамин С

30.2 мкг

90 мкг

7.3

8.4

Витамин D

1.3 мкг

10 мкг

2.8

3.2

Витамин E

13.7 мг

15 мг

19.8

22.8

Биотин

16.6 мг

50 мг

7.2

8.3

Витамин К

12 мкг

120 мкг

2.2

2.5

Витамин РР

7.7 мг

20 мг

8.3

9.6

Калий

713.4 мг

2500 мг

6.2

7.1

Кальций

140.5 мг

1000 мг

3.1

3.5

Кремний

15 мг

30 мг

10.9

12.5

Магний

40.8 мг

400 мг

2.2

2.6

Натрий

307.7 мг

1300 мг

5.1

5.9

Сера

237.1 мг

500 мг

10.3

11.9

Фосфор

333.5 мг

800 мг

9.1

10.4

Хлор

201.3 мг

2300 мг

1.9

2.2

Алюминий

202.5 мкг

30 мкг

146.7

168.8

Железо

4.1 мг

18 мг

5.7

Йод

16.3 мкг

150 мкг

2.4

2.7

Кобальт

9.4 мкг

10 мкг

20.4

23.5

Литий

31.4 мкг

70 мкг

9.7

11.2

Марганец

0.9 мкг

2 мкг

11.4

Медь

296.2 мкг

1000 мкг

6.4

7.4

Никель

3.9 мкг

200 мкг

0.4

0.5

Рубидий

40.5 мкг

200 мкг

4.4

5.1

Селен

26.6 мкг

55 мкг

10.5

12.1

Фтор

88.8 мкг

4000 мкг

0.5

0.6

Хром

5.7 мкг

50 мкг

2.5

2.8

Цинк

2 мг

12 мг

3.6

4.1

Бор

325.5 мкг

1200 мкг

5.9

6.8

Ванадий

141 мкг

20 мкг

153.3

176.3

Молибден

32.6 мкг

70 мкг

10.1

11.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Приступим к готовке ленивой пиццы за 10 минут в домашних условиях на сковороде. Замешиваем тесто. Взбиваем хорошо венчиком яйцо, затем добавляем к нему сметану, майонез и в конце – муку. Вымешиваем до однородной массы без комочков.

В подогретую и заранее смазанную растительным маслом сковороду выливаем тесто и равномерно его распределяем.

Далее распределяем кетчуп ложкой, или силиконовой кисточкой по всей поверхности.

Следующий этап – начинка. Тонкими полукольцами (можно кольцами, если помидоры небольших размеров) нарезаем помидоры и укладываем на тесто.

Нарезаем колбасные изделия, также равномерно укладываем их на тесто с помидорами. Сверху все щедро присыпаем тертым сыром. Пиццу накрываем крышкой и ставим на медленный огонь на 10 минут.

Пицца готова! Подавать в горячем виде.

Оценить ленивая пицца за 10 минут в домашних условиях на сковороде

Быстрый фильтр

Пицца домашняя Пицца на майонезе Пицца на сметане Пицца с помидорами Пицца на тесте без дрожжей Пицца с сыром

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Ленивая пицца за 10 минут в домашних условиях на сковороде

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить ленивая пицца за 10 минут в домашних условиях на сковороде

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке