Главная
➠ Выпечка
➠ Пицца домашняя
➠ Ленивая пицца из лаваша на сковороде

Ленивая пицца из лаваша на сковороде

Name: Ленивая пицца из лаваша на сковороде
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 4
Cuisine: Итальянская

14954

57 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (9) Комментарии (0)

Предлагаю приготовить ленивую пиццу из лаваша на сковороде. Эту пиццу назвали ленивой, так как для ее приготовления не нужно заниматься тестом. Блюдо не уступает по вкусу традиционной пицце, и ее с удовольствием будут кушать и дети.

Кухня Итальянская

Время готовки 20 мин.

Порции 4

Калорийность 159 ккал 1668 ккал 417 ккал

Белки 10,2 гр. 107,7 гр. 26,9 гр.

Жиры 12,1 гр. 127,0 гр. 31,7 гр.

Углеводы 2,3 гр. 24,2 гр. 6,0 гр.

Вода 31,4 гр. 330,4 гр. 82,6 гр.

Волокна 0,2 гр. 2,3 гр. 0,6 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Лаваш 4 листа Колбаса вареная 300 гр. Сыр 300 гр. Помидоры свежие 2 шт. Яйцо 4 шт. Соль 1 по вкусу Зелень 1 по вкусу Перец черный молотый 1 по вкусу Масло растительное 1 ст.л.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	1651.6 мкг	900 мкг	17.5	45.9
Витамин В1	0.4 мг	1.5 мг	2.8	7.2
Витамин В2	2.3 мг	1.8 мг	11.9	31.3
Витамин В4	567.2 мг	500 мг	10.8	28.4
Витамин В5	3 мг	5 мг	5.7	15
Витамин В6	0.8 мг	2 мг	3.7	9.8
Витамин В9	82 мкг	400 мкг	1.9	5.1
Витамин В12	5.3 мкг	3 мкг	16.9	44.5
Витамин С	50.4 мкг	90 мкг	5.3	14
Витамин D	7.4 мкг	10 мкг	7.1	18.6
Витамин E	12 мг	15 мг	7.6	19.9
Биотин	44.9 мг	50 мг	8.5	22.4
Витамин К	114 мкг	120 мкг	9	23.8
Витамин РР	30.2 мг	20 мг	14.4	37.7
Калий	1245 мг	2500 мг	4.7	12.5
Кальций	3236.3 мг	1000 мг	30.8	80.9
Кремний	9.6 мг	30 мг	3	8
Магний	253.1 мг	400 мг	6	15.8
Натрий	6072.9 мг	1300 мг	44.4	116.8
Сера	1221 мг	500 мг	23.2	61
Фосфор	2325.1 мг	800 мг	27.7	72.7
Хлор	4238 мг	2300 мг	17.5	46.1
Алюминий	225.3 мкг	30 мкг	71.4	187.7
Железо	10.1 мг	18 мг	5.3	14
Йод	47.8 мкг	150 мкг	3	8
Кобальт	25.2 мкг	10 мкг	24	63.1
Литий	31.4 мкг	70 мкг	4.3	11.2
Марганец	1.3 мкг	2 мкг	6.4	16.8
Медь	628.6 мкг	1000 мкг	6	15.7
Никель	0.6 мкг	200 мкг	0	0.1
Рубидий	40.5 мкг	200 мкг	1.9	5.1
Селен	70.1 мкг	55 мкг	12.1	31.9
Фтор	152 мкг	4000 мкг	0.4	0.9
Хром	9.7 мкг	50 мкг	1.8	4.9
Цинк	15.1 мг	12 мг	12	31.5
Бор	282 мкг	1200 мкг	2.2	5.9
Ванадий	22.5 мкг	20 мкг	10.7	28.1
Молибден	34.5 мкг	70 мкг	4.7	12.3

Процесс приготовления

Сначала подготовьте все продукты для приготовления ленивой пиццы из лаваша на сковороде. Лаваш разложите на столешнице и кухонными ножницами вырежьте 4 круга соответственно диаметру вашей сковородки. Из оставшихся кусочков можете приготовить чипсы.

Кусок вареной колбасы очистите от оболочки и нарежьте ее на тонкой соломкой.

Твердый сыр измельчите на крупной терке и переложите в отдельную тарелочку.

Помидоры помойте и нарежьте тонкими кружочками.

В отдельную мисочку разбейте яйца, насыпьте к ним соль и черный перец и венчиком взбейте.

Теперь соберите пиццу. Разогрейте сковородку с небольшим количеством масла, перелейте на нее половину яичной смеси. Когда она схватится, поместите поверх ее круг лаваша.

На лаваш выложите часть измельченных колбасы и сыра, и прикройте их вторым кругом. На него уложите нарезанные помидоры и часть сыра и накройте их 3-м кругом лаваша.

На него равномерно выложите остальные колбасу и сыр и накройте их 4-м листом. На 4-й лист вылейте оставшуюся яичную смесь. Жарьте пиццу на небольшом огне в течение 4 минут, затем лопаткой или с помощью тарелки переверните на другой бок, пожарьте в течение 2–3 минут и огонь выключите.

Приготовленную ленивую пиццу из лаваша переложите на красивое блюдо, нарежьте порционными кусочками и подайте к столу.

Пицца с сыром

Пицца с помидорами

Пицца из лаваша

Пицца на тесте без дрожжей

Пицца с колбасой

Пицца из лаваша за 10 минут на сковороде

Пицца из лаваша с сыром и колбасой на сковороде

Пицца из лаваша на сковороде

Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Ваш комментарий *

Ваше имя *

Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены * * Обязательные поля