Главная
➠ Поиск блюд по ингредиентам
➠ Куриные бедра
➠ Куриные бедрышки с картошкой в духовке

Куриные бедрышки с картошкой в духовке

Name: Куриные бедрышки с картошкой в духовке
Prep time: 110 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D2H10M
Yield: 8
Cuisine: Мировая

2361

55 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (11) Комментарии (0)

Куриные бедрышки с картошкой в духовке – это аппетитное и сытное блюдо для вашего домашнего обеда или праздничного ужина. Такое угощение точно разнообразит меню и украсит стол. Обязательно попробуйте приготовить по нашему проверенному пошаговому рецепту с фотографиями.

Кухня Мировая

Время готовки 110 мин.

Порции 8

Калорийность 127 ккал 2358 ккал 295 ккал

Белки 11,5 гр. 214,0 гр. 26,7 гр.

Жиры 5,5 гр. 102,9 гр. 12,9 гр.

Углеводы 7,3 гр. 135,6 гр. 17,0 гр.

Вода 72,6 гр. 1348,4 гр. 168,6 гр.

Волокна 0,7 гр. 13,7 гр. 1,7 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Куриное бедро 1.2 кг Картофель 800 гр. Масло оливковое 80 мл. Лимон 0.5 шт. Чеснок 3 зуб. Розмарин 2 ветки Соль 1 ч.л. Перец чёрный молотый 1 щепотка

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	457.1 мкг	900 мкг	2.7	6.3
Витамин В1	0.6 мг	1.5 мг	2.3	5.4
Витамин В2	1.6 мг	1.8 мг	4.7	10.8
Витамин В4	540.6 мг	500 мг	5.8	13.5
Витамин В5	10.5 мг	5 мг	11.3	26.3
Витамин В6	2.7 мг	2 мг	7.2	16.8
Витамин В9	95.1 мкг	400 мкг	1.3	3
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	38 мкг	90 мкг	2.3	5.3
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	3 мг	15 мг	1.1	2.5
Биотин	0	50 мг	0	0
Витамин К	31.3 мкг	120 мкг	1.4	3.3
Витамин РР	54.6 мг	20 мг	14.7	34.1
Калий	2067 мг	2500 мг	4.5	10.3
Кальций	195.3 мг	1000 мг	1.1	2.4
Кремний	0.6 мг	30 мг	0.1	0.3
Магний	218.7 мг	400 мг	2.9	6.8
Натрий	4638.1 мг	1300 мг	19.2	44.6
Сера	24.6 мг	500 мг	0.3	0.6
Фосфор	1477 мг	800 мг	9.9	23.1
Хлор	5971.7 мг	2300 мг	14	32.5
Алюминий	13.4 мкг	30 мкг	2.4	5.6
Железо	11.3 мг	18 мг	3.4	7.8
Йод	0.4 мкг	150 мкг	0	0
Кобальт	2.2 мкг	10 мкг	1.2	2.7
Литий	3.1 мкг	70 мкг	0.2	0.6
Марганец	0.5 мкг	2 мкг	1.3	3.1
Медь	730.7 мкг	1000 мкг	3.9	9.1
Никель	0.3 мкг	200 мкг	0	0
Рубидий	1.5 мкг	200 мкг	0	0.1
Селен	129.7 мкг	55 мкг	12.7	29.5
Фтор	3.5 мкг	4000 мкг	0	0
Хром	0.1 мкг	50 мкг	0	0
Цинк	16.3 мг	12 мг	7.3	16.9
Бор	52.5 мкг	1200 мкг	0.2	0.5
Ванадий	1.2 мкг	20 мкг	0.3	0.8
Молибден	11.3 мкг	70 мкг	0.9	2