Главная
➠ Вторые блюда
➠ Курица
➠ Курица в медово-горчичном соусе в духовке

Курица в медово-горчичном соусе в духовке

Name: Курица в медово-горчичном соусе в духовке
Prep time: 90 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H50M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

14348

0 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0)

Аппетитная курочка в ароматном медово-горчичном соусе лучше всего получается, если запечь ее в духовке. Нежное, мягкое мясо и румяная корочка порадует ваших домочадцев. Очень вкусно!

Кухня Мировая

Время готовки 90 мин.

Порции 4

Калорийность 188 ккал 1323 ккал 331 ккал

Белки 22,4 гр. 158,0 гр. 39,5 гр.

Жиры 8,4 гр. 59,4 гр. 14,8 гр.

Углеводы 3,8 гр. 27,1 гр. 6,8 гр.

Вода 62,4 гр. 439,6 гр. 109,9 гр.

Волокна 0,1 гр. 0,9 гр. 0,2 гр.

Курица в медово-горчичном соусе в духовке

Ингредиенты

Введите значение

Куриные ножки 10 шт. Горчица 1 ст.л. Мёд 1 ст.л. Перец черный молотый 0.5 ч.л. Соевый соус 50 мл. Соль 1 по вкусу

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	142.8 мкг	900 мкг	2.3	4
Витамин В1	0.7 мг	1.5 мг	6.6	11.6
Витамин В2	1.3 мг	1.8 мг	10.6	18.7
Витамин В4	455.5 мг	500 мг	12.9	22.8
Витамин В5	7.9 мг	5 мг	22.5	39.7
Витамин В6	2.7 мг	2 мг	19.2	33.7
Витамин В9	32.9 мкг	400 мкг	1.2	2.1
Витамин В12	2.6 мкг	3 мкг	12.3	21.7
Витамин С	1.4 мкг	90 мкг	0.2	0.4
Витамин D	0.7 мкг	10 мкг	0.9	1.6
Витамин E	0.7 мг	15 мг	0.6	1.1
Биотин	114 мг	50 мг	32.4	57
Витамин К	29.4 мкг	120 мкг	3.5	6.1
Витамин РР	4.5 мг	20 мг	3.2	5.7
Калий	1794.2 мг	2500 мг	10.2	17.9
Кальций	130.4 мг	1000 мг	1.9	3.3
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	175 мг	400 мг	6.2	10.9
Натрий	3209.8 мг	1300 мг	35	61.7
Сера	11.1 мг	500 мг	0.3	0.6
Фосфор	1360.5 мг	800 мг	24.1	42.5
Хлор	3587.1 мг	2300 мг	22.1	39
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	9.4 мг	18 мг	7.4	13.1
Йод	0.6 мкг	150 мкг	0.1	0.1
Кобальт	1 мкг	10 мкг	1.4	2.5
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0.3 мкг	2 мкг	2.4	4.3
Медь	67.6 мкг	1000 мкг	1	1.7
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	167.2 мкг	55 мкг	43.1	76
Фтор	31 мкг	4000 мкг	0.1	0.2
Хром	0	50 мкг	0	0
Цинк	13.8 мг	12 мг	16.3	28.7
Бор	0	1200 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	6.6 мкг	70 мкг	1.3	2.4