Суп с фрикадельками для малышей до года
Кукурузная каша на отложенном старте в мультиварке
Ошибка
Функция отложенного старта делает мультиварку незаменимым кухонным девайсом в условиях вечной спешки и нехватки времени. Накормить всю семью горячим сытным завтраком ранним утром можно теперь без лишних хлопот. Вечером нужно лишь уложить в чашу нужные ингредиенты, а утром в мультиварке вас будет ждать ароматная каша с пылу с жару.
Кухня
Мировая
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
4
Калорийность
124 ккал
1140 ккал
285 ккал
Белки
3,2 гр.
29,3 гр.
7,3 гр.
Жиры
5,1 гр.
47,0 гр.
11,7 гр.
Углеводы
16,4 гр.
150,1 гр.
37,5 гр.
Вода
71,8 гр.
657,8 гр.
164,5 гр.
Волокна
0,8 гр.
7,0 гр.
1,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 334.6 мкг | 900 мкг | 4.1 | 9.3 |
| Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 3 | 6.9 |
| Витамин В2 | 1.1 мг | 1.8 мг | 6.4 | 14.7 |
| Витамин В4 | 118 мг | 500 мг | 2.6 | 5.9 |
| Витамин В5 | 2.3 мг | 5 мг | 5.1 | 11.6 |
| Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 3 | 6.8 |
| Витамин В9 | 52.6 мкг | 400 мкг | 1.4 | 3.3 |
| Витамин В12 | 2.2 мкг | 3 мкг | 8 | 18.3 |
| Витамин С | 3.3 мкг | 90 мкг | 0.4 | 0.9 |
| Витамин D | 5.4 мкг | 10 мкг | 5.9 | 13.5 |
| Витамин E | 1.8 мг | 15 мг | 1.3 | 2.9 |
| Биотин | 25.6 мг | 50 мг | 5.6 | 12.8 |
| Витамин К | 1.4 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0.3 |
| Витамин РР | 3.7 мг | 20 мг | 2 | 4.6 |
| Калий | 951.7 мг | 2500 мг | 4.2 | 9.5 |
| Кальций | 643 мг | 1000 мг | 7 | 16.1 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 97.8 мг | 400 мг | 2.7 | 6.1 |
| Натрий | 2153.2 мг | 1300 мг | 18.1 | 41.4 |
| Сера | 249.8 мг | 500 мг | 5.5 | 12.5 |
| Фосфор | 628.2 мг | 800 мг | 8.6 | 19.6 |
| Хлор | 3537.3 мг | 2300 мг | 16.8 | 38.4 |
| Алюминий | 292.1 мкг | 30 мкг | 106.2 | 243.4 |
| Железо | 4.4 мг | 18 мг | 2.7 | 6.1 |
| Йод | 45 мкг | 150 мкг | 3.3 | 7.5 |
| Кобальт | 11.3 мкг | 10 мкг | 12.3 | 28.2 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0.6 мкг | 2 мкг | 3.3 | 7.6 |
| Медь | 376.1 мкг | 1000 мкг | 4.1 | 9.4 |
| Никель | 33.9 мкг | 200 мкг | 1.9 | 4.2 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 43.2 мкг | 55 мкг | 8.6 | 19.6 |
| Фтор | 300.1 мкг | 4000 мкг | 0.8 | 1.9 |
| Хром | 42.9 мкг | 50 мкг | 9.4 | 21.5 |
| Цинк | 2.8 мг | 12 мг | 2.5 | 5.8 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 50.5 мкг | 70 мкг | 7.9 | 18 |
Процесс приготовления
Закладываем в чашу сливочное масло. Устанавливаем чашу в мультиварку, закрываем крышку и выбираем программу «Молочная каша», время определяется автоматически, его не корректируем. Затем нажимаем «Отложенный старт» и выбираем нужное количество часов. Например, шесть часов: это значит, что через шесть часов мультиварка начнет работу программы-варку каши. По истечении работы программы мультиварка перейдет в режим подогрева и будет поддерживать кашу горячей. К слову, двадцать-тридцать минут подогрева хорошо сказываются на вкусовых качествах каши – она становится очень нежной, тающей во рту. После выбора программы и количества часов отложенного старта нажимаем «Старт».
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам