Главная
➠ Вторые блюда
➠ Курица
➠ Крылышки в медово-соевом соусе в мультиварке

Крылышки в медово-соевом соусе в мультиварке

Name: Крылышки в медово-соевом соусе в мультиварке
Prep time: 110 min
Cook time: 25 min
Total time: PT0D2H15M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

19241

74 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0)

Быстрый вариант приготовления вкусных куриных крылышек в медово-соевом соусе. В мультиварке куриное мясо получается очень сочным и нежным. К тому же готовить в мультиварке всегда удобно и просто.

Кухня Мировая

Время готовки 110 мин.

Порции 6

Калорийность 185 ккал 2254 ккал 376 ккал

Белки 16,1 гр. 196,6 гр. 32,8 гр.

Жиры 11,6 гр. 141,2 гр. 23,5 гр.

Углеводы 3,8 гр. 45,9 гр. 7,7 гр.

Вода 57,9 гр. 706,0 гр. 117,7 гр.

Волокна 0,1 гр. 1,3 гр. 0,2 гр.

Крылышки в медово-соевом соусе в мультиварке

Ингредиенты

Введите значение

Куриные крылышки 1 кг Мёд 1 ст.л. Соевый соус 0.5 ст. Чеснок 3 - 4 зуб. Приправа для курицы 1 по вкусу Масло растительное 1 ст.л.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	983.9 мкг	900 мкг	9	18.2
Витамин В1	0.8 мг	1.5 мг	4.5	9.2
Витамин В2	2.4 мг	1.8 мг	10.9	22.1
Витамин В4	596.5 мг	500 мг	9.8	19.9
Витамин В5	6.5 мг	5 мг	10.7	21.8
Витамин В6	3.6 мг	2 мг	14.6	29.6
Витамин В9	27.5 мкг	400 мкг	0.6	1.1
Витамин В12	2.8 мкг	3 мкг	7.6	15.6
Витамин С	8 мкг	90 мкг	0.7	1.5
Витамин D	1 мкг	10 мкг	0.8	1.7
Витамин E	13 мг	15 мг	7.1	14.5
Биотин	114 мг	50 мг	18.7	38
Витамин К	38 мкг	120 мкг	2.6	5.3
Витамин РР	755.4 мг	20 мг	309.5	629.5
Калий	2725.3 мг	2500 мг	8.9	18.2
Кальций	185 мг	1000 мг	1.5	3.1
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	343.5 мг	400 мг	7	14.3
Натрий	9727.9 мг	1300 мг	61.3	124.7
Сера	0.3 мг	500 мг	0	0
Фосфор	1755.1 мг	800 мг	18	36.6
Хлор	6.9 мг	2300 мг	0	0.1
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	12.8 мг	18 мг	5.8	11.9
Йод	1 мкг	150 мкг	0.1	0.1
Кобальт	0.5 мкг	10 мкг	0.4	0.8
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	1.9 мкг	2 мкг	7.8	15.9
Медь	713.4 мкг	1000 мкг	5.8	11.9
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	156.5 мкг	55 мкг	23.3	47.4
Фтор	177 мкг	4000 мкг	0.4	0.7
Хром	0	50 мкг	0	0
Цинк	16.4 мг	12 мг	11.2	22.8
Бор	0	1200 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	0	70 мкг	0	0

Процесс приготовления

Что же нужно для приготовления крылышек в медово-соевом соусе в мультиварке? Куриные крылья помойте, удалите с них остатки перьев и оботрите бумажными полотенцами.