Краффины с корицей
Краффины с корицей – необычная, но очень вкусная выпечка. Приготовление таких краффинов не займет много времени. А результат вас обязательно порадует! Ароматные, красивые, воздушные – именно так можно описать готовые краффины с корицей. Корица очень удачно сочетается с пышным тестом выпечки.
7050
2
0
Кухня
Американская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
6
Калорийность
329 ккал 2236 ккал 373 ккал
Белки
4,1 гр. 27,6 гр. 4,6 гр.
Жиры
12,0 гр. 81,7 гр. 13,6 гр.
Углеводы
51,8 гр. 352,0 гр. 58,7 гр.
Вода
29,5 гр. 200,3 гр. 33,4 гр.
Волокна
3,0 гр. 20,3 гр. 3,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 113,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
486.5 мкг
900 мкг
7.9
9
Витамин В1
1.2 мг
1.5 мг
11.9
13.5
Витамин В2
1.3 мг
1.8 мг
10.9
12.3
Витамин В4
127.7 мг
500 мг
3.8
4.3
Витамин В5
1.3 мг
5 мг
3.8
4.4
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
3.3
3.7
Витамин В9
107.8 мкг
400 мкг
4
4.5
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
1.1 мкг
90 мкг
0.2
0.2
Витамин D
1.3 мкг
10 мкг
1.9
2.2
Витамин E
9.7 мг
15 мг
9.5
10.8
Биотин
7.2 мг
50 мг
2.1
2.4
Витамин К
9.4 мкг
120 мкг
1.1
1.3
Витамин РР
8.4 мг
20 мг
6.2
7
Калий
460.6 мг
2500 мг
2.7
3.1
Кальций
417.5 мг
1000 мг
6.1
7
Кремний
9.6 мг
30 мг
4.7
5.3
Магний
56.9 мг
400 мг
2.1
2.4
Натрий
73.5 мг
1300 мг
0.8
0.9
Сера
194 мг
500 мг
5.7
6.5
Фосфор
284.8 мг
800 мг
5.2
5.9
Хлор
2400.8 мг
2300 мг
15.4
17.4
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
6.3 мг
18 мг
5.2
5.9
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
4.4 мкг
10 мкг
6.5
7.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
6.9 мкг
2 мкг
51
57.8
Медь
380.9 мкг
1000 мкг
5.6
6.3
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
15.3 мкг
55 мкг
4.1
4.6
Фтор
52.4 мкг
4000 мкг
0.2
0.2
Хром
5.2 мкг
50 мкг
1.5
1.7
Цинк
2.5 мг
12 мг
3
3.5
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Приятного чаепития!
Оценить краффины с корицей
2
0
Комментарии (0)