Котлеты с помидорами и сыром в духовке

Name: Котлеты с помидорами и сыром в духовке
Prep time: 40 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H55M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Котлеты с помидорами и сыром в духовке – это оригинальная кулинарная идея для домашнего стола или праздничного меню. Такие котлеты выходят яркими по вкусу, привлекательными, сочными и сытными. Обязательно попробуйте приготовить по нашему пошаговому рецепту.

Автор рецепта:

509 рецептов

Анастасия Орлова

Кухня

Мировая

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

278 ккал

Белки

11,3 гр.

Жиры

24,2 гр.

Углеводы

3,0 гр.

Вода

27,5 гр.

Волокна

0,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

557 мкг

900 мкг

6.3

15.5

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

4.4

10.6

Витамин В2

1.7 мг

1.8 мг

9.7

23.8

Витамин В4

27.7 мг

500 мг

0.6

1.4

Витамин В5

0.5 мг

5 мг

1.1

2.6

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

1.2

Витамин В9

42 мкг

400 мкг

1.1

2.6

Витамин В12

2.3 мкг

3 мкг

7.7

18.8

Витамин С

38.6 мкг

90 мкг

4.4

10.7

Витамин D

1.4 мкг

10 мкг

1.5

3.6

Витамин E

0.9 мг

15 мг

0.6

1.5

Биотин

4.1 мг

50 мг

0.8

2.1

Витамин К

15.6 мкг

120 мкг

1.3

3.3

Витамин РР

38.7 мг

20 мг

19.9

48.4

Калий

1755.8 мг

2500 мг

7.2

17.6

Кальций

1391.3 мг

1000 мг

14.3

34.8

Кремний

12.8 мг

30 мг

4.4

10.6

Магний

153 мг

400 мг

3.9

9.6

Натрий

5680.5 мг

1300 мг

44.8

109.2

Сера

414.8 мг

500 мг

8.5

20.7

Фосфор

1644 мг

800 мг

21.1

51.4

Хлор

1977.8 мг

2300 мг

8.8

21.5

Алюминий

502.5 мкг

30 мкг

171.8

418.8

Железо

11 мг

18 мг

6.2

15.2

Йод

47.3 мкг

150 мкг

3.2

7.9

Кобальт

5.3 мкг

10 мкг

5.4

13.1

Литий

31.4 мкг

70 мкг

4.6

11.2

Марганец

0.4 мкг

2 мкг

1.9

4.6

Медь

239.3 мкг

1000 мкг

2.5

Никель

2.9 мкг

200 мкг

0.1

0.4

Рубидий

397.5 мкг

200 мкг

20.4

49.7

Селен

22.9 мкг

55 мкг

4.3

10.4

Фтор

48.8 мкг

4000 мкг

0.1

0.3

Хром

1.7 мкг

50 мкг

0.3

0.8

Цинк

6.2 мг

12 мг

5.3

12.9

Бор

420 мкг

1200 мкг

3.6

8.8

Ванадий

6 мкг

20 мкг

3.1

7.5

Молибден

10.5 мкг

70 мкг

1.5

3.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Достаем необходимые продукты из нашего списка и выкладываем их на рабочую поверхность.

Очищаем от шелухи репчатый лук и измельчаем его в блендере или же прокручиваем через мясорубку. Отправляем к фаршу.

Дополняем продукты солью и черным молотым перцем, хорошенько вымешиваем до получения однородного состава.

Из этой заготовки лепим аккуратные плоские котлеты и выкладываем их на подходящий противень.

По котлетам раскладываем тонкие кружочки помидоров. Убираем угощение в разогретую до 200° духовку на 20 минут.

Далее заготовки посыпаем тертым сыром и запекаем еще на протяжении пяти минут до его расплавления.

Котлеты с помидорами и сыром в духовке готовы. Подавайте к столу и угощайтесь!

Оценить котлеты с помидорами и сыром в духовке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Сочные котлеты из фарша свинины на противне в духовке Котлеты Котлеты из свинины без яиц Котлеты из фарша свинины и говядины Котлеты из свинины в духовке Котлеты из свинины

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Котлеты с помидорами и сыром в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить котлеты с помидорами и сыром в духовке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке