Компот из целых груш на 3-х литровую банку без стерилизации на зиму

Name: Компот из целых груш на 3-х литровую банку без стерилизации на зиму
Prep time: 40 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 3
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Простой рецепт грушевого компота, не требующего стерилизации и готовящегося просто и быстро. Сам напиток получается ароматным, сладким и невероятно вкусным и точно порадует вас в любое время года.

Компот из целых груш на 3-х литровую банку без стерилизации на зиму

3594

Кухня

Мировая

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

86 ккал

Белки

0,2 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

21,0 гр.

Вода

77,1 гр.

Волокна

1,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

20 мкг

900 мкг

0.1

0.7

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

0.6

4.4

Витамин В2

0.3 мг

1.8 мг

0.7

5.6

Витамин В4

51 мг

500 мг

0.4

3.4

Витамин В5

0.5 мг

5 мг

0.4

3.3

Витамин В6

0.3 мг

2 мг

0.6

Витамин В9

20 мкг

400 мкг

0.2

1.7

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

50 мкг

90 мкг

2.3

18.5

Витамин D

10 мкг

Витамин E

4 мг

15 мг

1.1

8.9

Биотин

1 мг

50 мг

0.1

0.7

Витамин К

45 мкг

120 мкг

1.6

12.5

Витамин РР

2 мг

20 мг

0.4

3.3

Калий

1562 мг

2500 мг

2.6

20.8

Кальций

247 мг

1000 мг

8.2

Кремний

60 мг

30 мг

8.3

66.7

Магний

130 мг

400 мг

1.4

10.8

Натрий

153 мг

1300 мг

0.5

3.9

Сера

70 мг

500 мг

0.6

4.7

Фосфор

160 мг

800 мг

0.8

6.7

Хлор

24 мг

2300 мг

0.3

Алюминий

1100 мкг

30 мкг

152.8

1222.2

Железо

24.2 мг

18 мг

5.6

44.8

Йод

10 мкг

150 мкг

0.3

2.2

Кобальт

100 мкг

10 мкг

41.7

333.3

Литий

30 мкг

70 мкг

1.8

14.3

Марганец

0.7 мкг

2 мкг

1.4

11.1

Медь

1206 мкг

1000 мкг

40.2

Никель

170 мкг

200 мкг

3.5

28.3

Рубидий

440 мкг

200 мкг

9.2

73.3

Селен

1 мкг

55 мкг

0.1

0.6

Фтор

1100 мкг

4000 мкг

1.1

9.2

Хром

18 мкг

50 мкг

1.5

Цинк

1.9 мг

12 мг

0.7

5.3

Бор

1300 мкг

1200 мкг

4.5

36.1

Ванадий

50 мкг

20 мкг

10.4

83.3

Молибден

66 мкг

70 мкг

3.9

31.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Чтобы приготовить компот из целых груш на 3-х литровую банку без стерилизации на зиму, груши хорошенько промываем и нарезаем крупными дольками, после чего кладем их в простерилизованную банку.

Заливаем груши кипятком и прикрываем банку крышкой. Оставляем фрукты прогреваться примерно 20 минут.

Выливаем воду в кастрюлю, добавляем сахар и отправляем на огонь. Когда сироп закипит, провариваем его еще около 4 минут.

Заливаем сироп обратно в банку с грушами.

Закатываем банки, переворачиваем их вверх дном и отправляем остужаться под теплым одеялом. Остывший компот храним в прохладном месте. Приятного аппетита!

Оценить компот из целых груш на 3-х литровую банку без стерилизации на зиму

Быстрый фильтр

Компот из груш на зиму Компот из груш на 3-х литровую банку Компоты

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из целых груш на 3-х литровую банку без стерилизации на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из целых груш на 3-х литровую банку без стерилизации на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке