Кокосовые вафли в вафельнице

Name: Кокосовые вафли в вафельнице
Prep time: 40 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H55M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Кокосовые вафли в вафельнице, как десерт с тонким вкусом и необыкновенным ароматом, готовятся просто и быстро. В этом рецепте замешиваем песочное тесто на муке с кокосовой стружкой, яйцах, сливочном масле и разрыхлителе, что сделает вафли толстыми и рассыпчатыми.

Автор рецепта:

258 рецептов

Татьяна Трощенко

Кухня

Мировая

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

371 ккал

Белки

7,3 гр.

Жиры

21,0 гр.

Углеводы

37,7 гр.

Вода

30,8 гр.

Волокна

1,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

736 мкг

900 мкг

19.7

20.4

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

5.5

5.7

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

8.9

9.2

Витамин В4

354.1 мг

500 мг

17.1

17.7

Витамин В5

1.9 мг

5 мг

9.1

9.4

Витамин В6

0.4 мг

2 мг

4.9

5.1

Витамин В9

48.4 мкг

400 мкг

2.9

Витамин В12

0.6 мкг

3 мкг

4.6

4.8

Витамин С

90 мкг

Витамин D

3.7 мкг

10 мкг

9.3

Витамин E

3.9 мг

15 мг

6.3

6.5

Биотин

25.2 мг

50 мг

12.2

12.6

Витамин К

0.3 мкг

120 мкг

0.1

Витамин РР

8.5 мг

20 мг

10.3

10.6

Калий

696.8 мг

2500 мг

6.7

Кальций

257.5 мг

1000 мг

6.2

6.4

Кремний

6 мг

30 мг

4.8

Магний

38.9 мг

400 мг

2.3

2.4

Натрий

557.4 мг

1300 мг

10.4

10.7

Сера

308.4 мг

500 мг

14.9

15.4

Фосфор

594.2 мг

800 мг

17.9

18.6

Хлор

798.5 мг

2300 мг

8.4

8.7

Алюминий

30 мкг

Железо

5.2 мг

18 мг

7.2

Йод

24.3 мкг

150 мкг

3.9

Кобальт

13.6 мкг

10 мкг

32.7

33.9

Литий

70 мкг

Марганец

0.9 мкг

2 мкг

10.9

11.3

Медь

250.6 мкг

1000 мкг

6.1

6.3

Никель

3.3 мкг

200 мкг

0.4

Рубидий

200 мкг

Селен

42.8 мкг

55 мкг

18.8

19.4

Фтор

93.5 мкг

4000 мкг

0.6

Хром

7.7 мкг

50 мкг

3.7

3.9

Цинк

2.5 мг

12 мг

4.9

5.1

Бор

55.5 мкг

1200 мкг

1.1

1.2

Ванадий

135 мкг

20 мкг

162.9

168.8

Молибден

26.5 мкг

70 мкг

9.1

9.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Растопите сливочное масло, перелейте в посуду для замеса теста и насыпьте к нему сахар. Миксером все перемешайте.

Не выключая миксер в эту массу по одному разбейте яйца.

Перемешайте яйца с масляной смесью до однородности.

Затем насыпьте кокосовую стружку со щепоткой соли.

Муку смешайте с разрыхлителем и через сито просейте к остальным ингредиентам.

Замесите тесто, текстура его должна получиться густой.

В вафельницу выкладывайте тесто по столовой ложке с горкой и выпекайте вафли в течение 3-4 минут до румяного цвета. Готовые вафли перекладывайте на решетку.

Приготовленные кокосовые вафли в вафельнице остудите и подайте к столу в дополнении любым сладким топпингом. Приятного аппетита!

Оценить кокосовые вафли в вафельнице

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Тесто для венских вафель Мягкие венские вафли для электровафельницы Бельгийские вафли Венские вафли без молока Бельгийские вафли без сливочного масла Бельгийские вафли без молока

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Кокосовые вафли в вафельнице

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить кокосовые вафли в вафельнице

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке