Классический печёночный торт из говяжьей печени
Классический печёночный торт – это простое, но при этом сытное и аппетитное блюдо. Закуска из говяжьей печени подойдёт как для семейного ужина, так и для праздничного стола.
2207
1
0
Кухня
Русская
Время готовки
120 мин. PT120M
Порции
8
Калорийность
201 ккал 2000 ккал 250 ккал
Белки
12,4 гр. 123,8 гр. 15,5 гр.
Жиры
11,9 гр. 118,9 гр. 14,9 гр.
Углеводы
10,7 гр. 106,1 гр. 13,3 гр.
Вода
62,8 гр. 625,3 гр. 78,2 гр.
Волокна
0,7 гр. 6,7 гр. 0,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 124,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
42421.9 мкг
900 мкг
473.7
589.2
Витамин В1
2.1 мг
1.5 мг
14.2
17.7
Витамин В2
12.1 мг
1.8 мг
67.5
84
Витамин В4
3649.1 мг
500 мг
73.3
91.2
Витамин В5
36.8 мг
5 мг
74
92.1
Витамин В6
4.8 мг
2 мг
24
29.9
Витамин В9
1250.6 мкг
400 мкг
31.4
39.1
Витамин В12
300.9 мкг
3 мкг
1007.9
1253.6
Витамин С
191.6 мкг
90 мкг
21.4
26.6
Витамин D
9.6 мкг
10 мкг
9.7
12
Витамин E
42.4 мг
15 мг
28.4
35.3
Биотин
525.7 мг
50 мг
105.7
131.4
Витамин К
83.6 мкг
120 мкг
7
8.7
Витамин РР
75.4 мг
20 мг
37.9
47.1
Калий
2439 мг
2500 мг
9.8
12.2
Кальций
386.7 мг
1000 мг
3.9
4.8
Кремний
8 мг
30 мг
2.7
3.3
Магний
287 мг
400 мг
7.2
9
Натрий
763.4 мг
1300 мг
5.9
7.3
Сера
1603.6 мг
500 мг
32.2
40.1
Фосфор
2078.5 мг
800 мг
26.1
32.5
Хлор
817.1 мг
2300 мг
3.6
4.4
Алюминий
413.7 мкг
30 мкг
138.6
172.4
Железо
43.7 мг
18 мг
24.4
30.3
Йод
74 мкг
150 мкг
5
6.2
Кобальт
127.8 мкг
10 мкг
128.5
159.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.8 мкг
2 мкг
14.1
17.6
Медь
19386.5 мкг
1000 мкг
194.8
242.3
Никель
319.7 мкг
200 мкг
16.1
20
Рубидий
476 мкг
200 мкг
23.9
29.8
Селен
262.7 мкг
55 мкг
48
59.7
Фтор
1288.3 мкг
4000 мкг
3.2
4
Хром
170.4 мкг
50 мкг
34.2
42.6
Цинк
28.9 мг
12 мг
24.2
30.1
Бор
227.8 мкг
1200 мкг
1.9
2.4
Ванадий
67.5 мкг
20 мкг
33.9
42.2
Молибден
569.9 мкг
70 мкг
81.8
101.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить классический печёночный торт из говяжьей печени
1
0
Комментарии (0)