Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Вторые блюда
  3. ➠ Курица
  4. ➠ Картошка с крылышками в пакете для запекания

Картошка с крылышками в пакете для запекания

0
5339
Навигация по рецепту Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0)

Куриные крылышки с картофелем в пакете для запекания – блюдо, которое всегда получается очень вкусным. Основу для маринования можно взять любую: сметану, майонез, соевый соус, лимон или бальзамический уксус.

Кухня Мировая
Время готовки 180 мин.
Порции 6
Калорийность 146 ккал 3647 ккал 608 ккал
Белки 9,5 гр. 236,8 гр. 39,5 гр.
Жиры 6,8 гр. 169,7 гр. 28,3 гр.
Углеводы 11,5 гр. 288,0 гр. 48,0 гр.
Вода 65,7 гр. 1640,0 гр. 273,3 гр.
Волокна 0,9 гр. 21,4 гр. 3,6 гр.
На вес состава:
Картошка с крылышками в пакете для запекания
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 983.7 мкг 900 мкг 4.4 18.2
Витамин В1 1.1 мг 1.5 мг 3 12.5
Витамин В2 2.6 мг 1.8 мг 5.8 23.9
Витамин В4 660.8 мг 500 мг 5.3 22
Витамин В5 8.3 мг 5 мг 6.7 27.7
Витамин В6 5.6 мг 2 мг 11.2 46.4
Витамин В9 40.2 мкг 400 мкг 0.4 1.7
Витамин В12 2.8 мкг 3 мкг 3.7 15.6
Витамин С 44.4 мкг 90 мкг 2 8.2
Витамин D 1 мкг 10 мкг 0.4 1.7
Витамин E 26.5 мг 15 мг 7.1 29.5
Биотин 0 50 мг 0 0
Витамин К 56 мкг 120 мкг 1.9 7.8
Витамин РР 252.5 мг 20 мг 50.5 210.4
Калий 3840.3 мг 2500 мг 6.2 25.6
Кальций 929.5 мг 1000 мг 3.7 15.5
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 412.9 мг 400 мг 4.1 17.2
Натрий 9278.7 мг 1300 мг 28.6 119
Сера 31.1 мг 500 мг 0.2 1
Фосфор 1940.5 мг 800 мг 9.7 40.4
Хлор 9330.1 мг 2300 мг 16.2 67.6
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 18.9 мг 18 мг 4.2 17.5
Йод 32.4 мкг 150 мкг 0.9 3.6
Кобальт 34.7 мкг 10 мкг 13.9 57.9
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 4.6 мкг 2 мкг 9.2 38.5
Медь 1251.6 мкг 1000 мкг 5 20.9
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 207 мкг 55 мкг 15.1 62.7
Фтор 151.1 мкг 4000 мкг 0.2 0.6
Хром 0 50 мкг 0 0
Цинк 19.3 мг 12 мг 6.4 26.8
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 17 мкг 70 мкг 1 4
Процесс приготовления
шаг 1 из 5
Картошка с крылышками в пакете для запекания
Начнем готовить картошку с крылышками в пакете для запекания. Крылышки помойте и обсушите, добавьте к ним приправу для курицы, соевый соус, кетчуп, майонез, черный перец, куркуму, измельченный чеснок и соль. Все хорошо перемешайте и оставьте мариноваться минимум на час.
шаг 2 из 5
Картошка с крылышками в пакете для запекания
Картофель очистите от кожуры, помойте и нарежьте дольками. Картофель сложите в миску, добавьте соль, приправу и растительное масло, перемешайте.
шаг 3 из 5
Картошка с крылышками в пакете для запекания
Когда мясо замаринуется, сложите его вместе с картофелем в пакет для запекания.
шаг 4 из 5
Картошка с крылышками в пакете для запекания
Запекайте блюдо при 200 градусах в духовке 50-60 минут. За 10-20 минут до готовности разрежьте пакет и включите гриль, чтобы курица и картофель слегка подрумянились.
шаг 5 из 5
Картошка с крылышками в пакете для запекания
Подавайте запеченный картофель с куриными крылышками в горячем виде со свежими или маринованными овощами.
Куриные крылышки в духовке
Куриные крылышки с майонезом в духовке
Куриные крылышки с картошкой в духовке
Острые куриные крылышки
Куриные крылышки в соевом соусе в духовке
Куриные крылышки
Куриные крылышки
Куриные крылышки в соевом соусе
Приятного аппетита!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0