Классический суп с фрикадельками и картошкой

Name: Классический суп с фрикадельками и картошкой
Prep time: 40 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (13)

Комментарии (0)

Картофельный суп с фрикадельками – это очень вкусное и наваристое блюдо для вашего дружного семейного обеда. Такое блюдо порадует своей питательностью и несложным кулинарным процессом. Используйте для этого наш проверенный пошаговый рецепт с фотографиями.

Классический суп с фрикадельками и картошкой

Автор рецепта:

254 рецепта

Наталья Терещенко

Кухня

Мировая

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

137 ккал

Белки

4,6 гр.

Жиры

9,8 гр.

Углеводы

7,4 гр.

Вода

61,3 гр.

Волокна

0,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

3002.8 мкг

900 мкг

55.6

Витамин В1

1.4 мг

1.5 мг

2.9

16.1

Витамин В2

2.3 мг

1.8 мг

3.9

21.7

Витамин В4

29.7 мг

500 мг

0.2

Витамин В5

0.8 мг

5 мг

0.5

2.7

Витамин В6

0.5 мг

2 мг

0.7

3.8

Витамин В9

110.6 мкг

400 мкг

0.8

4.6

Витамин В12

0.2 мкг

3 мкг

0.2

Витамин С

22.9 мкг

90 мкг

0.8

4.2

Витамин D

10 мкг

Витамин E

0.9 мг

15 мг

0.2

Биотин

2.3 мг

50 мг

0.1

0.8

Витамин К

23.7 мкг

120 мкг

0.6

3.3

Витамин РР

53.2 мг

20 мг

7.9

44.3

Калий

2545.3 мг

2500 мг

Кальций

291 мг

1000 мг

0.9

4.9

Кремний

45 мг

30 мг

4.5

Магний

260.6 мг

400 мг

1.9

10.9

Натрий

7812.7 мг

1300 мг

17.9

100.2

Сера

183.9 мг

500 мг

1.1

6.1

Фосфор

1583 мг

800 мг

5.9

Хлор

146 мг

2300 мг

0.2

1.1

Алюминий

1084.5 мкг

30 мкг

107.9

602.5

Железо

19.1 мг

18 мг

3.2

17.7

Йод

82 мкг

150 мкг

1.6

9.1

Кобальт

10.5 мкг

10 мкг

3.1

17.5

Литий

9 мкг

70 мкг

0.4

2.1

Марганец

1.2 мкг

2 мкг

1.8

Медь

384.7 мкг

1000 мкг

1.1

6.4

Никель

13.5 мкг

200 мкг

0.2

1.1

Рубидий

749.3 мкг

200 мкг

11.2

62.4

Селен

13.5 мкг

55 мкг

0.7

4.1

Фтор

1129 мкг

4000 мкг

0.8

4.7

Хром

7.5 мкг

50 мкг

0.4

2.5

Цинк

2.6 мг

12 мг

0.7

3.7

Бор

600 мкг

1200 мкг

1.5

8.3

Ванадий

148.5 мкг

20 мкг

22.2

123.8

Молибден

46 мкг

70 мкг

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим необходимые продукты по нашему списку.

В глубокую миску выкладываем размороженный фарш, дополняем его панировочными сухарями, солью и черным молотым перцем.

Хорошенько перемешиваем продукты для их равномерного распределения.

Из полученной мясной массы лепим аккуратные шарики равного размера.

Измельчаем очищенный репчатый лук.

Морковку натираем на средней терке.

Очищаем от кожуры картофель, хорошо промываем его под водой и режем кубиком.

Кубики картофеля отправляем в кипящую подсоленную воду.

После картофеля в кастрюлю отправляем репчатый лук.

Также опускаем сюда тертую морковь. Добавляем соль, перец по вкусу и доводим до кипения.

Далее в наш суп погружаем подготовленные фрикадельки. Провариваем все это на протяжении 20 минут.

За 5 минут до готовности кладем в наш суп лавровый лист.

Картофельный суп с фрикадельками готов. Подавайте к столу, дополнив измельченной зеленью!

Оценить классический суп с фрикадельками и картошкой

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Фрикадельки для супа Суп с фрикадельками

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Классический суп с фрикадельками и картошкой

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить классический суп с фрикадельками и картошкой

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке