Суп с фрикадельками для малышей до года
Маринованная капуста с болгарским перцем, маслом и уксусом
Ошибка
Болгарский перец, хрустящая капуста и острый лук – идеальные ингредиенты, для приготовления быстрой пикантной закуски. Блюдо получается с насыщенным вкусом и пряным ароматом.
Кухня
Мировая
Время готовки
25 ч.
PT25H
Порции
3
Калорийность
68 ккал
1971 ккал
657 ккал
Белки
0,7 гр.
21,6 гр.
7,2 гр.
Жиры
4,2 гр.
122,5 гр.
40,8 гр.
Углеводы
6,1 гр.
175,4 гр.
58,5 гр.
Вода
86,5 гр.
2505,3 гр.
835,1 гр.
Волокна
1,4 гр.
40,2 гр.
13,4 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 6659.4 мкг | 900 мкг | 25.5 | 246.6 |
| Витамин В1 | 2 мг | 1.5 мг | 4.7 | 45.1 |
| Витамин В2 | 1.6 мг | 1.8 мг | 3 | 29.4 |
| Витамин В4 | 157.2 мг | 500 мг | 1.1 | 10.5 |
| Витамин В5 | 4.4 мг | 5 мг | 3 | 29.4 |
| Витамин В6 | 5.1 мг | 2 мг | 8.8 | 84.8 |
| Витамин В9 | 163.2 мкг | 400 мкг | 1.4 | 13.6 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 609.2 мкг | 90 мкг | 23.4 | 225.6 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 57.8 мг | 15 мг | 13.3 | 128.4 |
| Биотин | 4.2 мг | 50 мг | 0.3 | 2.8 |
| Витамин К | 88.6 мкг | 120 мкг | 2.5 | 24.6 |
| Витамин РР | 24 мг | 20 мг | 4.1 | 39.9 |
| Калий | 7422 мг | 2500 мг | 10.2 | 99 |
| Кальций | 454 мг | 1000 мг | 1.6 | 15.1 |
| Кремний | 615.5 мг | 30 мг | 70.8 | 683.9 |
| Магний | 586.4 мг | 400 мг | 5.1 | 48.9 |
| Натрий | 4010 мг | 1300 мг | 10.6 | 102.8 |
| Сера | 478.4 мг | 500 мг | 3.3 | 31.9 |
| Фосфор | 883.1 мг | 800 мг | 3.8 | 36.8 |
| Хлор | 6818 мг | 2300 мг | 10.2 | 98.8 |
| Алюминий | 10169 мкг | 30 мкг | 1169.9 | 11298.9 |
| Железо | 17.7 мг | 18 мг | 3.4 | 32.7 |
| Йод | 74 мкг | 150 мкг | 1.7 | 16.4 |
| Кобальт | 69.5 мкг | 10 мкг | 24 | 231.7 |
| Литий | 918.5 мкг | 70 мкг | 45.3 | 437.4 |
| Марганец | 3.1 мкг | 2 мкг | 5.3 | 51 |
| Медь | 1973 мкг | 1000 мкг | 6.8 | 65.8 |
| Никель | 80 мкг | 200 мкг | 1.4 | 13.3 |
| Рубидий | 5784.5 мкг | 200 мкг | 99.8 | 964.1 |
| Селен | 4.6 мкг | 55 мкг | 0.3 | 2.8 |
| Фтор | 1522.2 мкг | 4000 мкг | 1.3 | 12.7 |
| Хром | 121 мкг | 50 мкг | 8.4 | 80.7 |
| Цинк | 6.9 мг | 12 мг | 2 | 19.2 |
| Бор | 2072.5 мкг | 1200 мкг | 6 | 57.6 |
| Ванадий | 1787 мкг | 20 мкг | 308.4 | 2978.3 |
| Молибден | 174.5 мкг | 70 мкг | 8.6 | 83.1 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам