Имбирные пряники в форме цифр
Домашние имбирные пряники, приготовленные в форме цифр, можно использовать в качестве украшения для других десертов. Оцените простой рецепт оригинального лакомства.
6842
0
0
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
4
Калорийность
362 ккал 3515 ккал 879 ккал
Белки
6,3 гр. 61,2 гр. 15,3 гр.
Жиры
10,3 гр. 99,5 гр. 24,9 гр.
Углеводы
60,1 гр. 582,8 гр. 145,7 гр.
Вода
14,6 гр. 141,3 гр. 35,3 гр.
Волокна
1,9 гр. 18,5 гр. 4,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 242,6 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
743.2 мкг
900 мкг
8.5
20.6
Витамин В1
1.1 мг
1.5 мг
7.3
17.7
Витамин В2
0.7 мг
1.8 мг
3.8
9.2
Витамин В4
400.2 мг
500 мг
8.2
20
Витамин В5
2.7 мг
5 мг
5.6
13.5
Витамин В6
1.4 мг
2 мг
7.3
17.6
Витамин В9
141 мкг
400 мкг
3.6
8.8
Витамин В12
0.3 мкг
3 мкг
1
2.4
Витамин С
4.6 мкг
90 мкг
0.5
1.3
Витамин D
2.8 мкг
10 мкг
2.9
6.9
Витамин E
11.2 мг
15 мг
7.7
18.7
Биотин
591.1 мг
50 мг
121.9
295.6
Витамин К
0.2 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
17.4 мг
20 мг
9
21.7
Калий
907.4 мг
2500 мг
3.7
9.1
Кальций
187.2 мг
1000 мг
1.9
4.7
Кремний
20 мг
30 мг
6.9
16.7
Магний
122.6 мг
400 мг
3.2
7.7
Натрий
6690.8 мг
1300 мг
53
128.7
Сера
463.1 мг
500 мг
9.5
23.2
Фосфор
626.2 мг
800 мг
8.1
19.6
Хлор
214.3 мг
2300 мг
1
2.3
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
10.4 мг
18 мг
6
14.4
Йод
21.5 мкг
150 мкг
1.5
3.6
Кобальт
14 мкг
10 мкг
14.4
34.9
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
4.5 мкг
2 мкг
23.4
56.7
Медь
678.6 мкг
1000 мкг
7
17
Никель
11 мкг
200 мкг
0.6
1.4
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
49.7 мкг
55 мкг
9.3
22.6
Фтор
290.3 мкг
4000 мкг
0.7
1.8
Хром
13.2 мкг
50 мкг
2.7
6.6
Цинк
4.6 мг
12 мг
4
9.7
Бор
185 мкг
1200 мкг
1.6
3.9
Ванадий
450 мкг
20 мкг
231.9
562.5
Молибден
65.8 мкг
70 мкг
9.7
23.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить имбирные пряники в форме цифр
0
0
Комментарии (0)