Суп с фрикадельками для малышей до года
Имбирные пряники с глазурью на палочке
Ошибка
Оригинальный способ испечь домашние имбирные пряники с глазурью – на палочке. Яркий десерт украсит ваш стол и порадует близких приятным вкусом. Отличный повод собрать семью за чашечкой чая!
Кухня
Мировая
Время готовки
35 мин.
PT35M
Порции
4
Калорийность
370 ккал
2947 ккал
737 ккал
Белки
5,3 гр.
41,9 гр.
10,5 гр.
Жиры
7,6 гр.
61,0 гр.
15,2 гр.
Углеводы
69,0 гр.
550,5 гр.
137,6 гр.
Вода
13,3 гр.
106,1 гр.
26,5 гр.
Волокна
1,6 гр.
12,6 гр.
3,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 490.1 мкг | 900 мкг | 6.8 | 13.6 |
| Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 5.6 | 11.2 |
| Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 3.5 | 6.9 |
| Витамин В4 | 307.3 мг | 500 мг | 7.7 | 15.4 |
| Витамин В5 | 2 мг | 5 мг | 4.9 | 9.8 |
| Витамин В6 | 0.9 мг | 2 мг | 5.7 | 11.3 |
| Витамин В9 | 91.4 мкг | 400 мкг | 2.9 | 5.7 |
| Витамин В12 | 0.3 мкг | 3 мкг | 1.2 | 2.4 |
| Витамин С | 3.3 мкг | 90 мкг | 0.5 | 0.9 |
| Витамин D | 2.1 мкг | 10 мкг | 2.7 | 5.3 |
| Витамин E | 6.6 мг | 15 мг | 5.5 | 11.1 |
| Биотин | 321.5 мг | 50 мг | 80.6 | 160.8 |
| Витамин К | 0.2 мкг | 120 мкг | 0 | 0 |
| Витамин РР | 12 мг | 20 мг | 7.5 | 15 |
| Калий | 778.5 мг | 2500 мг | 3.9 | 7.8 |
| Кальций | 200.4 мг | 1000 мг | 2.5 | 5 |
| Кремний | 12.8 мг | 30 мг | 5.4 | 10.7 |
| Магний | 75.1 мг | 400 мг | 2.4 | 4.7 |
| Натрий | 108 мг | 1300 мг | 1 | 2.1 |
| Сера | 333.1 мг | 500 мг | 8.4 | 16.7 |
| Фосфор | 539.2 мг | 800 мг | 8.5 | 16.8 |
| Хлор | 165 мг | 2300 мг | 0.9 | 1.8 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 8.2 мг | 18 мг | 5.7 | 11.4 |
| Йод | 17.4 мкг | 150 мкг | 1.5 | 2.9 |
| Кобальт | 10.9 мкг | 10 мкг | 13.6 | 27.2 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 4 мкг | 2 мкг | 25.2 | 50.2 |
| Медь | 448.6 мкг | 1000 мкг | 5.6 | 11.2 |
| Никель | 7 мкг | 200 мкг | 0.4 | 0.9 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 39.7 мкг | 55 мкг | 9.1 | 18.1 |
| Фтор | 180.7 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 1.1 |
| Хром | 9.2 мкг | 50 мкг | 2.3 | 4.6 |
| Цинк | 3.3 мг | 12 мг | 3.4 | 6.8 |
| Бор | 118.4 мкг | 1200 мкг | 1.2 | 2.5 |
| Ванадий | 288 мкг | 20 мкг | 180.6 | 360 |
| Молибден | 43.3 мкг | 70 мкг | 7.8 | 15.5 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам