Имбирные пряники на Новый год своими руками

Name: Имбирные пряники на Новый год своими руками
Prep time: 35 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H45M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Ароматные имбирные пряники смогут стать не только вкусным новогодним лакомством, но и приятным подарком для близких. Оцените простой рецепт яркого праздничного угощения.

Имбирные пряники на Новый год своими руками

2077

Кухня

Мировая

Время готовки

35 мин. PT35M

Порции

Калорийность

346 ккал

Белки

5,7 гр.

Жиры

6,6 гр.

Углеводы

64,1 гр.

Вода

16,1 гр.

Волокна

4,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

437.7 мкг

900 мкг

5.5

12.2

Витамин В1

1.7 мг

1.5 мг

12.9

28.8

Витамин В2

0.9 мг

1.8 мг

5.6

12.5

Витамин В4

248.3 мг

500 мг

5.6

12.4

Витамин В5

2.9 мг

5 мг

6.6

14.7

Витамин В6

1.6 мг

2 мг

9.2

20.5

Витамин В9

151.4 мкг

400 мкг

4.2

9.5

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

1.1

2.4

Витамин С

16.2 мкг

90 мкг

4.5

Витамин D

2 мкг

10 мкг

2.2

Витамин E

3.9 мг

15 мг

6.6

Биотин

239.1 мг

50 мг

53.6

119.6

Витамин К

6.3 мкг

120 мкг

0.6

1.3

Витамин РР

27.6 мг

20 мг

15.5

34.4

Калий

1468.3 мг

2500 мг

6.6

14.7

Кальций

189 мг

1000 мг

2.1

4.7

Кремний

0.6 мг

30 мг

0.2

0.5

Магний

465.6 мг

400 мг

13.1

29.1

Натрий

3389.2 мг

1300 мг

29.2

65.2

Сера

111.2 мг

500 мг

2.5

5.6

Фосфор

1296.2 мг

800 мг

18.2

40.5

Хлор

98.7 мг

2300 мг

0.5

1.1

Алюминий

13.4 мкг

30 мкг

11.2

Железо

14.8 мг

18 мг

9.3

20.6

Йод

12.2 мкг

150 мкг

0.9

Кобальт

6 мкг

10 мкг

6.7

Литий

3.1 мкг

70 мкг

0.5

1.1

Марганец

13.1 мкг

2 мкг

73.4

163.5

Медь

236 мкг

1000 мкг

2.6

5.9

Никель

0.3 мкг

200 мкг

Рубидий

1.5 мкг

200 мкг

0.1

0.2

Селен

215 мкг

55 мкг

43.9

97.7

Фтор

93.3 мкг

4000 мкг

0.3

0.6

Хром

2.3 мкг

50 мкг

0.5

1.1

Цинк

9.2 мг

12 мг

8.6

19.2

Бор

52.5 мкг

1200 мкг

0.5

1.1

Ванадий

1.2 мкг

20 мкг

0.7

1.5

Молибден

3.6 мкг

70 мкг

0.6

1.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Приступим к готовке имбирных пряников на Новый год своими руками. С лимона снимаем цедру и выкладываем ее в глубокую миску. Сюда же отправляем натертый на мелкой терке имбирь, а также подтаявшие кусочки сливочного масла.