Хреновая закуска без варки на зиму
Хреновая закуска без варки на зиму – это настоящая находка для любителей пикантных угощений. Такая яркая по вкусу закуска послужит интересным соусом для ваших мясных и других горячих угощений. Попробуйте заготовить на длительное хранение с помощью нашего рецепта.
235
23
0
Кухня
Мировая
Время готовки
30 мин. PT30M
Порции
250
Калорийность
27 ккал 97 ккал 0 ккал
Белки
1,0 гр. 3,7 гр. 0,0 гр.
Жиры
0,1 гр. 0,2 гр. 0,0 гр.
Углеводы
6,3 гр. 22,8 гр. 0,1 гр.
Вода
89,5 гр. 325,9 гр. 1,3 гр.
Волокна
1,3 гр. 4,9 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
250 мкг
900 мкг
7.6
0.1
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
3
0
Витамин В2
0.1 мг
1.8 мг
2.2
0
Витамин В4
4.2 мг
500 мг
0.2
0
Витамин В5
0.1 мг
5 мг
0.4
0
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
5.1
0.1
Витамин В9
18.6 мкг
400 мкг
1.3
0
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
87.9 мкг
90 мкг
26.8
0.4
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.1 мг
15 мг
0.1
0
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
24.4 мкг
120 мкг
5.6
0.1
Витамин РР
2.1 мг
20 мг
2.8
0
Калий
1029.5 мг
2500 мг
11.3
0.2
Кальций
109.3 мг
1000 мг
3
0
Кремний
37.5 мг
30 мг
34.3
0.5
Магний
20.3 мг
400 мг
1.4
0
Натрий
2031.2 мг
1300 мг
42.9
0.6
Сера
151 мг
500 мг
8.3
0.1
Фосфор
177.8 мг
800 мг
6.1
0.1
Хлор
3166.1 мг
2300 мг
37.8
0.6
Алюминий
510 мкг
30 мкг
467
6.8
Железо
2.1 мг
18 мг
3.2
0
Йод
6.4 мкг
150 мкг
1.2
0
Кобальт
4.2 мкг
10 мкг
11.6
0.2
Литий
64.3 мкг
70 мкг
25.2
0.4
Марганец
0.3 мкг
2 мкг
4.7
0.1
Медь
329.8 мкг
1000 мкг
9.1
0.1
Никель
11.2 мкг
200 мкг
1.5
0
Рубидий
116.5 мкг
200 мкг
16
0.2
Селен
2.1 мкг
55 мкг
1.1
0
Фтор
81.1 мкг
4000 мкг
0.6
0
Хром
1.3 мкг
50 мкг
0.7
0
Цинк
1.3 мг
12 мг
3
0
Бор
543.4 мкг
1200 мкг
12.4
0.2
Ванадий
14.1 мкг
20 мкг
19.4
0.3
Молибден
43.1 мкг
70 мкг
16.9
0.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить хреновая закуска без варки на зиму
Оценить рецепт
23
0
Комментарии (0)