Хлеб на закваске в хлебопечке Редмонд
Выпечка ржаного хлеба в домашних условиях в последнее время пользуется все большей популярностью среди хозяек, что стало возможным с появлением замечательного кухонного девайса – хлебопечки. Ржаной хлеб на закваске имеет большую ценность в сравнении с пшеничным, к тому же он полезен для организма. Современные хлебопечки имеют полную программу (замес, расстойка и выпечка), что позволяет приготовить такой хлеб.
23719
70
2
Кухня
Мировая
Время готовки
8 ч. PT8H
Порции
1
Калорийность
284 ккал 1963 ккал 1963 ккал
Белки
8,2 гр. 56,5 гр. 56,5 гр.
Жиры
1,6 гр. 11,1 гр. 11,1 гр.
Углеводы
58,9 гр. 407,0 гр. 407,0 гр.
Вода
18,8 гр. 130,0 гр. 130,0 гр.
Волокна
90,2 гр. 623,5 гр. 623,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 691,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
32.6 мкг
900 мкг
0.5
3.6
Витамин В1
2 мг
1.5 мг
18.9
130.5
Витамин В2
0.8 мг
1.8 мг
6.2
42.8
Витамин В4
164.7 мг
500 мг
4.8
32.9
Витамин В5
3 мг
5 мг
8.6
59.6
Витамин В6
1.5 мг
2 мг
10.9
75
Витамин В9
279.1 мкг
400 мкг
10.1
69.8
Витамин В12
0.2 мкг
3 мкг
0.8
5.5
Витамин С
1.1 мкг
90 мкг
0.2
1.2
Витамин D
0 мкг
10 мкг
0
0.2
Витамин E
11.2 мг
15 мг
10.8
74.7
Биотин
94.3 мг
50 мг
27.3
188.6
Витамин К
29.5 мкг
120 мкг
3.6
24.6
Витамин РР
17.5 мг
20 мг
12.7
87.5
Калий
1955.2 мг
2500 мг
11.3
78.2
Кальций
285.9 мг
1000 мг
4.1
28.6
Кремний
4 мг
30 мг
1.9
13.3
Магний
325.4 мг
400 мг
11.8
81.4
Натрий
3911.7 мг
1300 мг
43.5
300.9
Сера
443.2 мг
500 мг
12.8
88.6
Фосфор
1086.6 мг
800 мг
19.7
135.8
Хлор
6037.9 мг
2300 мг
38
262.5
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
651.2
4500
Железо
19.2 мг
18 мг
15.5
106.8
Йод
25.1 мкг
150 мкг
2.4
16.7
Кобальт
3.5 мкг
10 мкг
5
34.9
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
7.3 мкг
2 мкг
52.8
364.9
Медь
1293.8 мкг
1000 мкг
18.7
129.4
Никель
2.2 мкг
200 мкг
0.2
1.1
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
78.8 мкг
55 мкг
20.7
143.3
Фтор
241.4 мкг
4000 мкг
0.9
6
Хром
3 мкг
50 мкг
0.9
6
Цинк
7.1 мг
12 мг
8.6
59.1
Бор
37 мкг
1200 мкг
0.4
3.1
Ванадий
90 мкг
20 мкг
65.1
450
Молибден
57.6 мкг
70 мкг
11.9
82.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Вкусной и удачной выпечки!
Оценить хлеб на закваске в хлебопечке Редмонд
70
2
Комментарии (0)