Гуляш из свинины в мультиварке Редмонд

Name: Гуляш из свинины в мультиварке Редмонд
Prep time: 120 min
Cook time: 40 min
Total time: PT0D2H40M
Yield: 4
Cuisine: Венгерская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Традиционно считается, что гуляш – это тушенное в подливке мясо. Обычно готовится оно из говядины или свинины, можно разнообразить его овощами. И конечно можно приготовить гуляш из свинины в мультиварке Редмонд.

22907

Кухня

Венгерская

Время готовки

120 мин. PT120M

Порции

Калорийность

177 ккал

Белки

10,1 гр.

Жиры

13,1 гр.

Углеводы

4,7 гр.

Вода

68,7 гр.

Волокна

0,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1408.5 мкг

900 мкг

9.3

39.1

Витамин В1

3.5 мг

1.5 мг

59.1

Витамин В2

2.8 мг

1.8 мг

9.1

38.5

Витамин В4

648.5 мг

500 мг

7.7

32.4

Витамин В5

6.8 мг

5 мг

33.8

Витамин В6

6.3 мг

2 мг

18.7

78.7

Витамин В9

39.6 мкг

400 мкг

0.6

2.5

Витамин В12

3.8 мкг

3 мкг

7.5

31.7

Витамин С

13.6 мкг

90 мкг

0.9

3.8

Витамин D

23 мкг

10 мкг

13.6

57.5

Витамин E

22.9 мг

15 мг

9.1

38.2

Биотин

2.8 мг

50 мг

0.3

1.4

Витамин К

11.8 мкг

120 мкг

0.6

2.5

Витамин РР

50.1 мг

20 мг

14.9

62.6

Калий

3002.9 мг

2500 мг

7.1

Кальций

270.9 мг

1000 мг

1.6

6.8

Кремний

25.5 мг

30 мг

21.3

Магний

280.1 мг

400 мг

4.2

17.5

Натрий

836 мг

1300 мг

3.8

16.1

Сера

1672.7 мг

500 мг

19.9

83.6

Фосфор

1571.8 мг

800 мг

11.7

49.1

Хлор

89.7 мг

2300 мг

0.2

Алюминий

626.1 мкг

30 мкг

123.9

521.8

Железо

3.4 мг

18 мг

1.1

4.7

Йод

7.6 мкг

150 мкг

0.3

1.3

Кобальт

7.6 мкг

10 мкг

4.5

Литий

4.2 мкг

70 мкг

0.4

1.5

Марганец

9.9 мкг

2 мкг

29.4

123.8

Медь

1018.4 мкг

1000 мкг

25.5

Никель

8.9 мкг

200 мкг

0.3

1.1

Рубидий

492.5 мкг

200 мкг

14.6

61.6

Селен

30.1 мкг

55 мкг

3.2

13.7

Фтор

486 мкг

4000 мкг

0.7

Хром

5.8 мкг

50 мкг

0.7

2.9

Цинк

26.7 мг

12 мг

13.2

55.5

Бор

367.8 мкг

1200 мкг

1.8

7.7

Ванадий

136.8 мкг

20 мкг

40.6

171

Молибден

29.8 мкг

70 мкг

2.5

10.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Для того чтобы приготовить гуляш из свинины в мультиварке Редмонд, свинину помойте и нарежьте небольшими кусочками.

Влейте в чашу мультиварки немного подсолнечного масла и выложите в нее мясо.

Лук и морковь очистите. Лук нарежьте полукольцами, морковь натрите на терке.

Овощи добавьте в чашу к мясу. Закройте крышку мультиварки и поставьте режим «Жарка» на 20 минут.

После звукового сигнала добавьте в мясо воду и лавровый лист, посолите и приправьте по вкусу.

Муку разведите в воде и введите в чашу, аккуратно перемешайте силиконовой лопаткой. Выберите режим «Тушение» и установите таймер на 1 час.

Гуляш в мультиварке Редмонд готов. В качестве гарнира можно подавать к нем картофель, рис или макароны.

Приятного аппетита!

Оценить гуляш из свинины в мультиварке Редмонд

Быстрый фильтр

Гуляш без томатной пасты Гуляш в мультиварке Гуляш классический Гуляш из свинины классический Гуляш в мультиварке Редмонд Гуляш из свинины как в детском саду Гуляш Гуляш из свинины с луком и морковью Гуляш из свинины, как в столовой Гуляш из свинины Гуляш из свинины с овощами

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Гуляш из свинины в мультиварке Редмонд

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить гуляш из свинины в мультиварке Редмонд

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке