Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Закуски
  3. ➠ Гренки из хлеба
  4. ➠ Гренки с яйцом, чесноком и майонезом

Гренки с яйцом, чесноком и майонезом

0
10647
Навигация по рецепту Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (8) Комментарии (0)

Для легкого перекуса, завтрака и даже праздничного стола вам отлично подойдет этот экспресс-рецепт гренок с яйцом, чесноком и майонезом. Приготовить их просто и быстро, а вкус нравится многим.

 

Кухня Мировая
Время готовки 20 мин.
Порции 2
Калорийность 353 ккал 1226 ккал 613 ккал
Белки 5,1 гр. 17,7 гр. 8,8 гр.
Жиры 34,2 гр. 118,8 гр. 59,4 гр.
Углеводы 5,8 гр. 20,0 гр. 10,0 гр.
Вода 39,4 гр. 136,6 гр. 68,3 гр.
Волокна 0,3 гр. 1,2 гр. 0,6 гр.
На вес состава:
Гренки с яйцом, чесноком и майонезом
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 557.9 мкг 900 мкг 17.9 31
Витамин В1 0.5 мг 1.5 мг 10 17.3
Витамин В2 0.9 мг 1.8 мг 14.8 25.7
Витамин В4 296.8 мг 500 мг 17.1 29.7
Витамин В5 1.6 мг 5 мг 9.2 16
Витамин В6 0.7 мг 2 мг 9.6 16.7
Витамин В9 63.6 мкг 400 мкг 4.6 8
Витамин В12 0.6 мкг 3 мкг 5.5 9.5
Витамин С 17.9 мкг 90 мкг 5.7 9.9
Витамин D 2.4 мкг 10 мкг 7 12.1
Витамин E 66.2 мг 15 мг 127.2 220.6
Биотин 22.2 мг 50 мг 12.8 22.2
Витамин К 102.8 мкг 120 мкг 24.7 42.8
Витамин РР 6.1 мг 20 мг 8.8 15.3
Калий 670 мг 2500 мг 7.7 13.4
Кальций 252.4 мг 1000 мг 7.3 12.6
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 171.2 мг 400 мг 12.3 21.4
Натрий 801.1 мг 1300 мг 17.8 30.8
Сера 219.6 мг 500 мг 12.7 22
Фосфор 270.9 мг 800 мг 9.8 16.9
Хлор 175.7 мг 2300 мг 2.2 3.8
Алюминий 22.8 мкг 30 мкг 21.9 37.9
Железо 7.4 мг 18 мг 11.8 20.5
Йод 22.4 мкг 150 мкг 4.3 7.5
Кобальт 11.7 мкг 10 мкг 33.7 58.6
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 0.3 мкг 2 мкг 4.2 7.3
Медь 144 мкг 1000 мкг 4.2 7.2
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 40.5 мкг 55 мкг 21.2 36.8
Фтор 74.2 мкг 4000 мкг 0.5 0.9
Хром 4.6 мкг 50 мкг 2.7 4.6
Цинк 1.6 мг 12 мг 3.8 6.6
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 7.6 мкг 70 мкг 3.1 5.4
Процесс приготовления
шаг 1 из 8
Гренки с яйцом, чесноком и майонезом
Готовить гренки с яйцом, чесноком и майонезом легко! В отдельной кастрюльке отварите вкрутую яйца и остудите их в холодной воде. Это можно сделать заранее.
шаг 2 из 8
Гренки с яйцом, чесноком и майонезом
Белый хлеб, желательно тостовый, разрежьте по диагонали на треугольники.
шаг 3 из 8
Гренки с яйцом, чесноком и майонезом
Разогрейте антипригарную сковородку с небольшим количеством масла. Кусочки хлеба обжарьте на обеих сторонах до золотистого цвета.
шаг 4 из 8
Гренки с яйцом, чесноком и майонезом
Обжаренные гренки переложите на разделочную доску и немного остудите. Зубок чеснока почистите и разрежьте пополам. Одну сторону гренок хорошо натрите чесноком.
шаг 5 из 8
Гренки с яйцом, чесноком и майонезом
Отваренные яйца очистите от кожуры и измельчите на крупную терку.
шаг 6 из 8
Гренки с яйцом, чесноком и майонезом
На гренки, на чесночную сторону, нанесите тонкий слой майонеза.
шаг 7 из 8
Гренки с яйцом, чесноком и майонезом
Затем гренки обмакните в измельченное яйцо или просто насыпьте его сверху.
шаг 8 из 8
Гренки с яйцом, чесноком и майонезом
Таким образом сформируйте все гренки. Затем мелко нашинкуйте свежую зелень (укроп) и посыпьте им ваши изделия. Гренки с яйцом, чесноком и майонезом готовы. Можете подать к столу.
Гренки из батона
Гренки на сковороде
Гренки с яйцом
Гренки без молока на сковороде
Гренки к пиву из черного хлеба с чесноком
Гренки из батона на сковороде
Гренки на завтрак
Гренки без молока

Приятного аппетита!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0