Главная
➠ Закуски
➠ Гренки из хлеба
➠ Гренки с чесноком из бородинского хлеба в духовке

Гренки с чесноком из бородинского хлеба в духовке

Name: Гренки с чесноком из бородинского хлеба в духовке
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H35M
Yield: 2
Cuisine: Мировая

29353

0 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (9) Комментарии (0)

Аппетитные чесночные гренки из бородинского хлеба можно испечь в духовке. Хрустящее блюдо можно подавать к пиву или просто в качестве оригинального перекуса.

Кухня Мировая

Время готовки 25 мин.

Порции 2

Калорийность 186 ккал 84 ккал 42 ккал

Белки 5,8 гр. 2,6 гр. 1,3 гр.

Жиры 3,4 гр. 1,5 гр. 0,8 гр.

Углеводы 32,0 гр. 14,4 гр. 7,2 гр.

Вода 28,2 гр. 12,7 гр. 6,4 гр.

Волокна 5,6 гр. 2,5 гр. 1,3 гр.

Гренки с чесноком из бородинского хлеба в духовке

Ингредиенты

Введите значение

Хлеб бородинский 3 ломтика Чеснок сушеный 1 ч.л. Приправа Хмели-Сунели 1 по вкусу Соль 1 по вкусу Масло растительное 80 мл.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	33.8 мкг	900 мкг	8.3	1.9
Витамин В1	0.1 мг	1.5 мг	12.3	2.8
Витамин В2	0.1 мг	1.8 мг	14.8	3.3
Витамин В4	21.9 мг	500 мг	9.7	2.2
Витамин В5	0.2 мг	5 мг	10.5	2.4
Витамин В6	0.2 мг	2 мг	26.5	6
Витамин В9	43 мкг	400 мкг	23.9	5.4
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	3.2 мкг	90 мкг	7.8	1.8
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	1.3 мг	15 мг	19.9	4.5
Биотин	0.5 мг	50 мг	2.3	0.5
Витамин К	108.2 мкг	120 мкг	200.1	45.1
Витамин РР	1.1 мг	20 мг	12.4	2.8
Калий	217.5 мг	2500 мг	19.3	4.4
Кальций	132.3 мг	1000 мг	29.4	6.6
Кремний	1.7 мг	30 мг	12.2	2.8
Магний	56.9 мг	400 мг	31.6	7.1
Натрий	2419.2 мг	1300 мг	413.1	93
Сера	44.3 мг	500 мг	19.6	4.4
Фосфор	76.3 мг	800 мг	21.2	4.8
Хлор	3851.4 мг	2300 мг	371.7	83.7
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	7 мг	18 мг	86.1	19.4
Йод	1.3 мкг	150 мкг	2	0.4
Кобальт	1.5 мкг	10 мкг	33.3	7.5
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	1.1 мкг	2 мкг	123.8	27.9
Медь	177.6 мкг	1000 мкг	39.4	8.9
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	2.4 мкг	55 мкг	9.5	2.1
Фтор	7.3 мкг	4000 мкг	0.4	0.1
Хром	0.9 мкг	50 мкг	4	0.9
Цинк	0.6 мг	12 мг	11.1	2.5
Бор	12.6 мкг	1200 мкг	2.3	0.5
Ванадий	12.9 мкг	20 мкг	143.2	32.3
Молибден	6.6 мкг	70 мкг	20.9	4.7