Гренки с чесноком и маслом в духовке

Name: Гренки с чесноком и маслом в духовке
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H45M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (10)

Комментарии (0)

В этом рецепте вам предлагается несколько иной способ приготовления чесночных гренок в духовке. Запекаются они со сливочным маслом и в фольге. Гренки не будут хрустящими, но зато очень ароматными и аппетитными, да и одновременно можно приготовить много порций для гостей или большой семьи.

6930

Кухня

Мировая

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

365 ккал

Белки

5,4 гр.

Жиры

22,2 гр.

Углеводы

36,0 гр.

Вода

33,6 гр.

Волокна

1,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1591.9 мкг

900 мкг

21.6

29.5

Витамин В1

3.5 мг

1.5 мг

28.3

38.6

Витамин В2

3.1 мг

1.8 мг

20.7

28.3

Витамин В4

139.2 мг

500 мг

3.4

4.6

Витамин В5

3.1 мг

5 мг

7.7

10.5

Витамин В6

2.8 мг

2 мг

23.2

Витамин В9

990.2 мкг

400 мкг

30.2

41.3

Витамин В12

6 мкг

3 мкг

24.4

33.3

Витамин С

58 мкг

90 мкг

7.9

10.7

Витамин D

7.6 мкг

10 мкг

9.3

12.7

Витамин E

4.1 мг

15 мг

3.3

4.5

Биотин

50 мг

Витамин К

66.1 мкг

120 мкг

6.7

9.2

Витамин РР

39.7 мг

20 мг

24.2

33.1

Калий

1270.2 мг

2500 мг

6.2

8.5

Кальций

1743.9 мг

1000 мг

21.3

29.1

Кремний

30 мг

Магний

142 мг

400 мг

4.3

5.9

Натрий

2460.8 мг

1300 мг

23.1

31.5

Сера

476 мг

500 мг

11.6

15.9

Фосфор

833.6 мг

800 мг

12.7

17.4

Хлор

4.3 мг

2300 мг

Алюминий

14.6 мкг

30 мкг

5.9

8.1

Железо

29.5 мг

18 мг

27.3

Йод

0.7 мкг

150 мкг

0.1

Кобальт

0.9 мкг

10 мкг

1.2

1.6

Литий

70 мкг

Марганец

2.3 мкг

2 мкг

14.3

19.6

Медь

484.4 мкг

1000 мкг

5.9

8.1

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

90.3 мкг

55 мкг

27.4

Фтор

146.7 мкг

4000 мкг

0.4

0.6

Хром

0.1 мкг

50 мкг

Цинк

5.2 мг

12 мг

5.3

7.2

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

0.6 мкг

70 мкг

0.1

0.2

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Сначала подготовьте указанные в рецепте продукты для приготовления гренок с чесноком и маслом в духовке. Масло подержите некоторое время при домашней температуре. Зелень (укроп и петрушку) промойте и обсушите салфеткой.