Гренки из батона с яйцом, сыром и колбасой на сковороде

Name: Гренки из батона с яйцом, сыром и колбасой на сковороде
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 7
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (11)

Комментарии (0)

Гренки из батона с яйцом, сыром и колбасой на сковороде просты в приготовлении и понравятся большинству домочадцев! Когда совсем нет времени на готовку нормальной еды, можно быстро приготовить на сковородке для завтрака или перекуса горячее и сытное блюдо – их. Рецепт проверен временем.

8092

Кухня

Мировая

Время готовки

20 мин. PT20M

Порции

Калорийность

258 ккал

Белки

8,8 гр.

Жиры

16,0 гр.

Углеводы

20,0 гр.

Вода

27,1 гр.

Волокна

0,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1074.2 мкг

900 мкг

15.1

17.1

Витамин В1

2.2 мг

1.5 мг

18.8

21.3

Витамин В2

3.2 мг

1.8 мг

22.7

25.6

Витамин В4

385.2 мг

500 мг

9.7

Витамин В5

3.4 мг

5 мг

8.5

9.6

Витамин В6

3.1 мг

2 мг

19.8

22.4

Витамин В9

499.7 мкг

400 мкг

15.8

17.8

Витамин В12

7.8 мкг

3 мкг

32.8

Витамин С

46.5 мкг

90 мкг

6.5

7.4

Витамин D

8 мкг

10 мкг

10.2

11.5

Витамин E

37.3 мг

15 мг

31.5

35.6

Биотин

22.3 мг

50 мг

5.6

6.4

Витамин К

21.5 мкг

120 мкг

2.3

2.6

Витамин РР

28.8 мг

20 мг

18.2

20.6

Калий

1362.2 мг

2500 мг

6.9

7.8

Кальций

2554.7 мг

1000 мг

32.3

36.5

Кремний

30 мг

Магний

247.3 мг

400 мг

7.8

8.8

Натрий

2282.6 мг

1300 мг

22.2

25.1

Сера

745.5 мг

500 мг

18.8

21.3

Фосфор

1372.7 мг

800 мг

21.7

24.5

Хлор

172.7 мг

2300 мг

0.9

1.1

Алюминий

0.5 мкг

30 мкг

0.2

Железо

23.9 мг

18 мг

16.8

18.9

Йод

22.1 мкг

150 мкг

1.9

2.1

Кобальт

11 мкг

10 мкг

13.9

15.7

Литий

70 мкг

Марганец

0.7 мкг

2 мкг

4.2

4.8

Медь

270.4 мкг

1000 мкг

3.4

3.9

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

79.4 мкг

55 мкг

18.3

20.6

Фтор

60.7 мкг

4000 мкг

0.2

Хром

4.4 мкг

50 мкг

1.1

1.3

Цинк

6.5 мг

12 мг

6.8

7.7

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

6.7 мкг

70 мкг

1.2

1.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить гренки из батона с яйцом, сыром и колбасой на сковороде одно удовольствие! Сначала приготовим все указанные в рецепте ингредиенты, чтобы все было под рукой. Набор продуктов простой, и они всегда есть в холодильнике у каждой хозяйки.

Острым ножом батон нарезаем на 7 толстых кусочков, где-то толщиною до 2,5 см.

Затем каждый кусочек надрезаем ножом, чтобы получилась «книжечка».

У колбасы снимаем оболочку и нарезаем ее на 14 тонких слайсов.

На тонкие ломтики (7–14 штук) нарезаем кусок твердого сыра.

В нарезанные кусочки батона кладем по два кусочки сыра и колбасы.

Таким порядком формируем все гренки.

В отдельной посуде вилкой или венчиком взбиваем молоко с яйцами.

Хорошо разогреваем сковородку с растительным маслом. Каждую гренку помещаем в приготовленную смесь на несколько секунд, чтобы батон пропитался ею с обеих сторон.

Затем жарим гренки до румяного цвета на двух сторонах. Жарим на среднем огне и до расплавления сыра.

Поджаренные гренки перекладываем со сковородки на бумажное полотенце для удаления лишнего масла, а затем подаем к завтраку.

Приятного аппетита!

Оценить гренки из батона с яйцом, сыром и колбасой на сковороде

Быстрый фильтр

Гренки с сыром Гренки с яйцом Гренки из хлеба Гренки с сыром на сковороде Гренки из батона на сковороде Гренки из белого хлеба Гренки из батона Гренки на сковороде Гренки на завтрак Гренки с сыром и яйцом Гренки из белого хлеба на сковороде Гренки с яйцом и молоком Гренки с яйцом и сыром на сковороде

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Гренки из батона с яйцом, сыром и колбасой на сковороде

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить гренки из батона с яйцом, сыром и колбасой на сковороде

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке