Гнезда из фарша в сливках

Name: Гнезда из фарша в сливках
Prep time: 50 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 6
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Хочу поделиться замечательным простым рецептом мясных гнезд из фарша в сливках. Для приготовления горячего блюда не требуется специальных навыков и особенных ингредиентов. Используется минимальное количество доступных недорогостоящих ингредиентов. Блюдо отлично подойдет для сытного обеда. Мужчины оценят.

4312

Кухня

Русская

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

324 ккал

Белки

16,1 гр.

Жиры

27,7 гр.

Углеводы

2,7 гр.

Вода

18,6 гр.

Волокна

0,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

780.7 мкг

900 мкг

14.5

Витамин В1

0.7 мг

1.5 мг

4.5

7.2

Витамин В2

2.4 мг

1.8 мг

13.9

22.3

Витамин В4

369.1 мг

500 мг

7.7

12.3

Витамин В5

2.5 мг

5 мг

5.2

8.3

Витамин В6

0.4 мг

2 мг

1.9

3.1

Витамин В9

26.1 мкг

400 мкг

0.7

1.1

Витамин В12

3.2 мкг

3 мкг

17.6

Витамин С

0.2 мкг

90 мкг

Витамин D

3.5 мкг

10 мкг

3.6

5.8

Витамин E

1.3 мг

15 мг

0.9

1.4

Биотин

24.1 мг

50 мг

Витамин К

3.7 мкг

120 мкг

0.3

0.5

Витамин РР

33.3 мг

20 мг

17.3

27.7

Калий

1521.7 мг

2500 мг

6.3

10.1

Кальций

2508.4 мг

1000 мг

26.1

41.8

Кремний

30 мг

Магний

195.3 мг

400 мг

5.1

8.1

Натрий

6955.3 мг

1300 мг

55.7

89.2

Сера

921.4 мг

500 мг

19.2

30.7

Фосфор

2428 мг

800 мг

31.6

50.6

Хлор

172.4 мг

2300 мг

0.8

1.2

Алюминий

0.5 мкг

30 мкг

0.2

0.3

Железо

12.9 мг

18 мг

7.5

11.9

Йод

64.1 мкг

150 мкг

4.4

7.1

Кобальт

11 мкг

10 мкг

11.4

18.3

Литий

70 мкг

Марганец

0.1 мкг

2 мкг

0.4

0.6

Медь

155.5 мкг

1000 мкг

1.6

2.6

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

78.8 мкг

55 мкг

14.9

23.9

Фтор

60.7 мкг

4000 мкг

0.2

0.3

Хром

4.4 мкг

50 мкг

0.9

1.5

Цинк

6.7 мг

12 мг

5.8

9.3

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

6.7 мкг

70 мкг

1.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как приготовить гнезда из фарша в сливках? Мясной фарш посолите, и добавьте черный молотый перец по вкусу. Тщательно перемешайте фарш руками и хорошо отбейте. Подготовьте форму для запекания. Приготовленный фарш разделите на равные части, и сформируйте мясные гнезда, в центре сделайте углубление.

В небольшой емкости соедините необходимое количество сливок и сметаны.

Твердый сыр натрите на крупной терке, выложите в миску и разбейте в нее два куриных яйца. Тщательно перемешайте до однородной консистенции.

Сырную начинку равномерно распределите по мясным гнездам, заполнив углубления.

К сливкам и сметане добавьте соль и черный молотый перец, тщательно перемешайте венчиком до однородной консистенции.

Приготовленным сливочным соусом залейте мясные гнезда, равномерно распределив по всей поверхности формы. Форму поместите в предварительно разогретый до 180 градусов духовой шкаф и запекайте мясные гнезда 40 минут.

По истечении времени аккуратно извлеките форму с гнездами из фарша в сливках из духового шкафа, немного остудите.

Горячее блюдо выложите на порционные тарелки и подавайте на стол, по желанию можно украсить свежей зеленью. Дополнительно можно подать любимый гарнир.

Приятного аппетита!

Оценить гнезда из фарша в сливках

Быстрый фильтр

Гнезда с фаршем и сыром в духовке Гнезда с фаршем Гнезда из макарон с фаршем в духовке Гнезда из макарон с фаршем и сыром в духовке Гнезда из макарон в духовке Гнезда с фаршем в сметане в духовке Гнезда из макарон Гнезда с фаршем в духовке

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Гнезда из фарша в сливках

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить гнезда из фарша в сливках

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке