Главная
➠ Десерты, сладости
➠ Домашнее мороженое
➠ Фруктовое мороженое в домашних условиях

Фруктовое мороженое в домашних условиях

Name: Фруктовое мороженое в домашних условиях
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 5
Cuisine: Мировая

691

46 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0)

Фруктовое мороженое – это освежающий десерт, который подарит вам настоящее удовольствие своим ярким вкусом и ароматом. Рецепт этого мороженого предполагает использование свежих фруктов, что делает его особенно полезным и витаминным. Приготовление фруктового мороженого не займет у вас много времени, а результат порадует вас и ваших близких. Этот десерт идеально подойдет для здорового лакомства или освежающего перекуса в жаркий день. Фруктовое мороженое можно украсить свежими ягодами, мятой или шоколадными чипсами, чтобы добавить оригинальности и вкуса.

Кухня Мировая

Время готовки 10 мин.

Порции 5

Калорийность 68 ккал 490 ккал 98 ккал

Белки 2,0 гр. 14,3 гр. 2,9 гр.

Жиры 1,4 гр. 9,9 гр. 2,0 гр.

Углеводы 11,9 гр. 86,2 гр. 17,2 гр.

Вода 81,6 гр. 590,7 гр. 118,1 гр.

Волокна 2,5 гр. 18,4 гр. 3,7 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Клубника замороженная 350 гр. Банан (замороженный) 3 шт. Какао-порошок 2 ч.л. Молоко коровье 1 по вкусу

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	79.6 мкг	900 мкг	1.2	1.8
Витамин В1	0.2 мг	1.5 мг	1.5	2.2
Витамин В2	0.3 мг	1.8 мг	2.7	3.9
Витамин В4	68.5 мг	500 мг	1.9	2.7
Витамин В5	1.7 мг	5 мг	4.6	6.7
Витамин В6	1.1 мг	2 мг	7.3	10.6
Витамин В9	39.1 мкг	400 мкг	1.3	2
Витамин В12	0.4 мкг	3 мкг	2	2.9
Витамин С	169.9 мкг	90 мкг	26.1	37.8
Витамин D	1 мкг	10 мкг	1.4	2
Витамин E	1.1 мг	15 мг	1	1.5
Биотин	13.4 мг	50 мг	3.7	5.4
Витамин К	1.5 мкг	120 мкг	0.2	0.2
Витамин РР	3.7 мг	20 мг	2.6	3.7
Калий	1835.1 мг	2500 мг	10.1	14.7
Кальций	215.7 мг	1000 мг	3	4.3
Кремний	196.4 мг	30 мг	90.4	130.9
Магний	236.4 мг	400 мг	8.2	11.8
Натрий	128.5 мг	1300 мг	1.4	2
Сера	72 мг	500 мг	2	2.9
Фосфор	332.4 мг	800 мг	5.7	8.3
Хлор	235.2 мг	2300 мг	1.4	2
Алюминий	97.7 мкг	30 мкг	45	65.1
Железо	8.4 мг	18 мг	6.4	9.3
Йод	9.1 мкг	150 мкг	0.8	1.2
Кобальт	1.2 мкг	10 мкг	1.7	2.4
Литий	8.4 мкг	70 мкг	1.7	2.4
Марганец	2.6 мкг	2 мкг	17.9	25.9
Медь	1074.6 мкг	1000 мкг	14.8	21.5
Никель	10.2 мкг	200 мкг	0.7	1
Рубидий	160.7 мкг	200 мкг	11.1	16.1
Селен	6.3 мкг	55 мкг	1.6	2.3
Фтор	72.2 мкг	4000 мкг	0.2	0.4
Хром	2.4 мкг	50 мкг	0.7	1
Цинк	2.6 мг	12 мг	3	4.3
Бор	948.6 мкг	1200 мкг	10.9	15.8
Ванадий	5.4 мкг	20 мкг	3.7	5.4
Молибден	22.5 мкг	70 мкг	4.4	6.4