Главная
➠ Десерты, сладости
➠ Домашнее мороженое
➠ Фруктовое мороженое в домашних условиях

Фруктовое мороженое в домашних условиях

Name: Фруктовое мороженое в домашних условиях
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Мировая
Ingredients: Клубника замороженная 350 гр.; Банан 3 шт.; Какао-порошок 2 ч.л.; Молоко коровье по вкусу

284

45 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0) Похожие рецепты

Фруктовое мороженое – это освежающий десерт, который подарит вам настоящее удовольствие своим ярким вкусом и ароматом. Рецепт этого мороженого предполагает использование свежих фруктов, что делает его особенно полезным и витаминным. Приготовление фруктового мороженого не займет у вас много времени, а результат порадует вас и ваших близких. Этот десерт идеально подойдет для здорового лакомства или освежающего перекуса в жаркий день. Фруктовое мороженое можно украсить свежими ягодами, мятой или шоколадными чипсами, чтобы добавить оригинальности и вкуса.

Кухня Мировая

Время готовки 10 мин.

Порции 5

Калорийность 68 ккал 490 ккал 98 ккал

Белки 2,0 гр. 14,3 гр. 2,9 гр.

Жиры 1,4 гр. 9,9 гр. 2,0 гр.

Углеводы 11,9 гр. 86,2 гр. 17,2 гр.

Вода 81,6 гр. 590,7 гр. 118,1 гр.

Пищевые волокна 2,5 гр. 18,4 гр. 3,7 гр.

Валерия Воронцова (268 рец.)

Ингредиенты

Введите значение

Клубника замороженная 350 гр. Банан (замороженный) 3 шт. Какао-порошок 2 ч.л. Молоко коровье по вкусу

Процесс приготовления

Кусочки клубники высыпаем в блендер и вливаем немного сгущенки.

Пробиваем до однородной консистенции и переливаем в контейнер с крышкой.

В пустую чашу отправляем ломтики бананов, сгущенку по вкусу и какао.

Фруктовое пюре выливаем в другую емкость и убираем в морозилку на несколько часов либо сразу же подаем к столу.

Мороженое подаем в виде шариков и наслаждаемся. Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 1.22%

Витамин В1 1.52%

Витамин В2 2.67%

Витамин В4 1.89%

Витамин В5 4.61%

Витамин В6 7.33%

Витамин В9 1.35%

Витамин В12 2.03%

Витамин С 26.07%

Витамин D 1.38%

Витамин E 1.05%

Биотин 3.7%

Витамин К 0.17%

Витамин РР 2.55%

Калий 10.14%

Кальций 2.98%

Кремний 90.4%

Магний 8.16%

Натрий 1.37%

Сера 1.99%

Фосфор 5.74%

Хлор 1.41%

Алюминий 44.97%

Железо 3.21%

Йод 0.84%

Кобальт 1.67%

Литий 1.66%

Марганец 17.85%

Медь 14.84%

Никель 0.7%

Рубидий 11.09%

Селен 1.57%

Фтор 0.25%

Хром 0.67%

Цинк 2.98%

Бор 10.92%

Ванадий 3.7%

Молибден 4.44%

Витамин A 8.84%

Витамин В1 11%

Витамин В2 19.36%

Витамин В4 13.71%

Витамин В5 33.39%

Витамин В6 53.1%

Витамин В9 9.76%

Витамин В12 14.67%

Витамин С 188.78%

Витамин D 10%

Витамин E 7.58%

Биотин 26.8%

Витамин К 1.23%

Витамин РР 18.47%

Калий 73.4%

Кальций 21.57%

Кремний 654.5%

Магний 59.09%

Натрий 9.89%

Сера 14.4%

Фосфор 41.54%

Хлор 10.22%

Алюминий 325.62%

Железо 23.25%

Йод 6.09%

Кобальт 12.08%

Литий 12.02%

Марганец 129.26%

Медь 107.46%

Никель 5.1%

Рубидий 80.33%

Селен 11.36%

Фтор 1.8%

Хром 4.87%

Цинк 21.55%

Бор 79.05%

Ванадий 26.78%

Молибден 32.18%

Витамин A 1.77%

Витамин В1 2.2%

Витамин В2 3.87%

Витамин В4 2.74%

Витамин В5 6.68%

Витамин В6 10.62%

Витамин В9 1.95%

Витамин В12 2.93%

Витамин С 37.76%

Витамин D 2%

Витамин E 1.52%

Биотин 5.36%

Витамин К 0.25%

Витамин РР 3.69%

Калий 14.68%

Кальций 4.31%

Кремний 130.9%

Магний 11.82%

Натрий 1.98%

Сера 2.88%

Фосфор 8.31%

Хлор 2.04%

Алюминий 65.12%

Железо 4.65%

Йод 1.22%

Кобальт 2.42%

Литий 2.4%

Марганец 25.85%

Медь 21.49%

Никель 1.02%

Рубидий 16.07%

Селен 2.27%

Фтор 0.36%

Хром 0.97%

Цинк 4.31%

Бор 15.81%

Ванадий 5.36%

Молибден 6.44%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	79.6 мкг	900 мкг	1.2	1.8
Витамин В1	0.2 мг	1.5 мг	1.5	2.2
Витамин В2	0.3 мг	1.8 мг	2.7	3.9
Витамин В4	68.5 мг	500 мг	1.9	2.7
Витамин В5	1.7 мг	5 мг	4.6	6.7
Витамин В6	1.1 мг	2 мг	7.3	10.6
Витамин В9	39.1 мкг	400 мкг	1.3	2
Витамин В12	0.4 мкг	3 мкг	2	2.9
Витамин С	169.9 мкг	90 мкг	26.1	37.8
Витамин D	1 мкг	10 мкг	1.4	2
Витамин E	1.1 мг	15 мг	1	1.5
Биотин	13.4 мг	50 мг	3.7	5.4
Витамин К	1.5 мкг	120 мкг	0.2	0.2
Витамин РР	3.7 мг	20 мг	2.6	3.7
Калий	1835.1 мг	2500 мг	10.1	14.7
Кальций	215.7 мг	1000 мг	3	4.3
Кремний	196.4 мг	30 мг	90.4	130.9
Магний	236.4 мг	400 мг	8.2	11.8
Натрий	128.5 мг	1300 мг	1.4	2
Сера	72 мг	500 мг	2	2.9
Фосфор	332.4 мг	800 мг	5.7	8.3
Хлор	235.2 мг	2300 мг	1.4	2
Алюминий	97.7 мкг	30 мкг	45	65.1
Железо	4.2 мг	18 мг	3.2	4.7
Йод	9.1 мкг	150 мкг	0.8	1.2
Кобальт	1.2 мкг	10 мкг	1.7	2.4
Литий	8.4 мкг	70 мкг	1.7	2.4
Марганец	2.6 мкг	2 мкг	17.9	25.9
Медь	1074.6 мкг	1000 мкг	14.8	21.5
Никель	10.2 мкг	200 мкг	0.7	1
Рубидий	160.7 мкг	200 мкг	11.1	16.1
Селен	6.3 мкг	55 мкг	1.6	2.3
Фтор	72.2 мкг	4000 мкг	0.2	0.4
Хром	2.4 мкг	50 мкг	0.7	1
Цинк	2.6 мг	12 мг	3	4.3
Бор	948.6 мкг	1200 мкг	10.9	15.8
Ванадий	5.4 мкг	20 мкг	3.7	5.4
Молибден	22.5 мкг	70 мкг	4.4	6.4